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らでぃっしゅぼーやのおためしセット

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豆腐と玉葱と香味野菜のサラダ♪

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    JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

     

    こんにちは〜♪

     

    今日は〜絹ごし豆腐と玉葱に香味野菜をプラスした血液サラサラサラダ♪

     

     

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    それでは材料です〜⇩⇩⇩

     

    絹ごし豆腐・・・1丁(200g)

     

    ムソー 国産有機豆腐 150g ×10セット

    新品価格
    ¥1,490から
    (2020/7/19 17:57時点)

    玉葱・・・1/4個

    茗荷・・・1本

    大葉・・・5枚

    ☆12ヶ月の食卓ぽん酢・・・大さじ3

    ☆エサンテエキストラバージンオリーブオイル・・・大さじ2

    ☆蜂蜜・・・小さじ1/2

    ☆12ヶ月の食卓塩・・・少々

    ☆すりおろし生姜・・・小さじ1/2

     

    以上です〜♪

     

    それではLet's cooking!

     

    玉葱はスライスしてお皿に暫く広げておきます。

    ※辛みが和らぎます

     

     

     

    茗荷は薄い輪切りにして、大葉は千切りにします。

     

     

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    ☆をしっかり合わせておきます。

     

     

     

    お豆腐を玉葱に乗せて崩します。

     

     

    茗荷、大葉と乗せて出来上がり〜♪

     

     

     

    食べる直前にドレッシングをかけていただきます〜♪

     

     

    豆腐と玉葱で血液さらさら〜♪

     

     

    パパット出来てとってもヘルシーなサラダ♪

     

    是非〜♪

     

     

    おすすめのぽん酢♪

     

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    https://jp.amwy.me/20GO3ueX

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    おすすめのオリーブオイル♪

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    おすすめのお塩♪

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    それでは又明日〜👋

     

     


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