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びんちょう鮪の漬け♪

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    JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

     

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    今日は〜びんちょう鮪♪

     

     

    それでは材料から〜

     

    びんちょう鮪・・・200g

    ☆ニンニクすりおろし・・・1片

    ☆にんにくすりおろし・・・1片

    ☆12ヶ月の食卓樽絞り醤油・・・大さじ1と1/2

    ☆白ごま・・・大さじ1

    ☆酒・・・小さじ1

    ☆エサンテ4to1セサミオイル・・・小さじ1

    ☆エサンテ4to1オーガニックシュガー・・・小さじ1/2

     

    以上です!

    それではLet's cooking!

     

    びんちょう鮪は一口サイズに切る。

     

    ボールに☆を合わせば鮪を入れる。

     

     

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    天然ビンチョウマグロの切り落とし 500g×2P 二印大島水産 気仙沼港で水揚げされたビンチョウまぐろの切り落とし 寿司ネタにはもちろん、漬け丼やソテーにもぴったり

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    20〜30分、冷蔵庫で漬ける。

     

    盛りつけて召し上がれ〜♪

     

     

    是非〜♪

     

    それでは又明日♪

     

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