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らでぃっしゅぼーやのおためしセット

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豚バラと豆苗のガーリックソテー♪

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    JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

     

    こんにちは〜♪

     

    今日は〜豆苗が再生したので豚バラとソテーしてみました♪

     

     

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    それでは材料です〜⇩⇩⇩

     

    豚バラ薄切り・・・200g

    豆苗・・・1パック

    人参千切り・・・適量

    ニンニクスライス・・・1/2片

    12ヶ月の食卓塩・・・少々

    12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・小さじ1

    エサンテ4to1脂肪酸バランスオイル・・・少々

     

    以上です〜♪

     

    それではLet's cooking!

     

    豚バラは食べやすく5センチ幅くらいに切ります。

     

     

    豆苗は半分に切り、にんにくはスライスに、人参は千切りに。

     

     

    フライパンを中火で熱してオイル少々炒れにんにくを入れる。

     

    ]

     

    香りが立てば豚バラを入れ塩をふり炒め、火が通ってきたら人参を入れる。

     

     

     

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    人参もしんなりしてきたら豆苗を入れ醤油を回し入れたらサッと炒め火を消します。

     

     

     

     

    盛りつけて出来上がり〜♪

     

     

     

    今日は豆苗が再生したので豚バラとサッとソテーしてみました♪

     

     

    是非〜♪

     

    調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

     

     

    それでは又明日〜👋

     

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

     

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