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らでぃっしゅぼーやのおためしセット

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菜の花と筍とオイルサーディンの春パスタ♪

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    JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

     

    こんにちは〜♪

     

    今日は〜菜の花と筍とオイルサーディンで春パスタ♪

     

     

     

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    それでは材料です〜⇩⇩⇩

     

    パスタ・・・180〜200g

    筍水煮・・・150g

    オイルサーディン・・・1缶

    エサンテオーガニックエキストラバージンオリーブオイル・・・適量

    12ヶ月の食卓塩・・・少々

    12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・少々

    お好みでにんにくみじん切り・・・1片

     

    以上です〜♪

     

    それではLet's cooking!

     

    筍は食べやすい大きさに切りスライス。

    菜の花も食べやすく切りパスタと一緒に茹でます。

    オイルサーディンはオイル後と使います。

     

     

    パスタを茹で始めます。

     

     

    菜の花はザルに入れてサッと茹でて湯を切っておきます。

     

     

    フライパンにオリーブオイルを入れ中火にかけます。

    (にんにく入れる時はここで)

     

    筍を焼きます。

     

     

     

    両面焼けてきたら、菜の花を入れ炒めます。

     

     

    オイルサーディンをオイル後と入れます。

     

     

    醤油、塩を入れ炒め合わせます。

     

     

    茹で上がったパスタを入れます。

     

     

     

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    盛りつけて出来上がり〜♪

     

     

     

    お好みでブラックペッパーかけて召し上がれ〜♪

     

     

    是非〜♪

     

    調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

     

     

    それでは又明日〜👋

     

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

     

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