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らでぃっしゅぼーやのおためしセット

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キャベツとシラスのアンチョビパスタ♪

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    JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

     

    こんにちは〜♪

     

    今日は〜キャベツとシラスをアンチョビでパスタに〜♪

     

     

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    それでは材料です〜⇩⇩⇩

     

    パスタ・・・200g

    キャベツ・・・100g〜120g

    シラス・・・30〜40g

    にんにくみじん切り・・・1片

    アンチョビフィレ・・・3〜4枚

    エサンテオーガニックエキストラバージンオリーブオイル・・・大さじ1〜1.5

    ブラックペッパー・・・適量

    パセリ・・・適量

    粉チーズ・・・適量

     

    以上です〜♪

     

    それではLet's cooking!

     

    キャベツはざく切りに、にんにくはみじん切りに、して材料を用意しておきます。

     

     

    パスタを茹で始めます。

    ※パスタは1分程早めに上げます。

     

     

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、アンチョビフィレを入れ中の弱に火を設定します。

     

     

     

    香りが立ってきたら、茹で汁を少々入れキャベツを入れ炒め合わせます。

     

     

     

    キャベツがしんなりしてきたらパスタの湯を切り合わせます。

     

     

    シラスも入れよく混ぜ合わせたら出来上がり〜♪

     

     

    盛りつけてブラックペッパー、粉チーズを振り召し上がれ〜♪

     

     

     

    あっさりしてるけど風味豊かなパスタです♪

     

     

    是非〜♪

     

    調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

     

     

    それでは又明日〜👋

     

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

     

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