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らでぃっしゅぼーやのおためしセット

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蓮根と鶏ひき肉の混ぜご飯♪

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    JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

     

    こんにちは〜♪

     

    今日は〜蓮根と鶏のひき肉で混ぜご飯♪

     

     

     

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    それでは材料です〜⇩⇩⇩

     

    鶏ひき肉・・・50g

    蓮根・・・80g

    エサンテセサミオイル・・・小さじ1

    ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・小さじ2

    ★本みりん・・・小さじ1

    炊きたてご飯・・・250g

     

    以上です〜♪

     

    それではLet's cooking!

     

    蓮根は薄切りにしてからイチョウ切りにして浄水に浸けておきます。

     

     

     

    フライパンを中火にかけ水滴チェックしたらセサミオイルを入れ鶏ひき肉を炒めます。

     

     

     

    火が通ってきたら水を切った蓮根を入れ炒め合わせます。

     

     

     

    ★を入れ更に炒め合わせたら、炊きたてご飯と合わせます。

     

     

     

     

    よく混ぜ合わせたら出来上がり〜♪

     

     

     

    盛りつけて召し上がれ〜♪

     

     

    蓮根のシャキシャキ感が良いですね〜♪

     

    お弁当に如何ですか〜♪

     

     

    是非〜♪

     

    調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

     

     

    それでは又明日〜👋

     

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

     

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