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鶏ステック唐揚げの甘辛和え♪

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    JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

     

    こんにちは〜♪

     

    今日は〜鶏胸肉をスティック状に揚げて甘辛だれに合わせました♪

     

     

     

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    それでは材料です〜⇩⇩⇩

     

    鶏胸肉・・・1枚(250g)

    12ヶ月の食卓薄力粉・・・適量

    炒りごま・・・適量

    エサンテ4to1脂肪酸バランスオイル・・・適量

    ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ2

    ★酒・・・大さじ2

    ★本みりん・・・大さじ2

    ★蜂蜜・・・大さじ1

     

    以上です〜♪

     

    それではLet's cooking!

     

    鶏胸肉をスティック状に切って薄力粉を付けます。

     

     

     

    フライパンにオイルを1センチ入れ180度に設定します。

     

     

    ★を鍋に入れ弱火にかけ軽く煮詰めます。

     

     

    鶏を揚げ焼きにしていきます。

     

     

     

    こんがり焼き色が付いてきたらたれに入れていきます。

     

     

    よく絡めて〜

     

     

    盛りつけます〜♪

     

    胡麻をパラパラ〜♪

     

     

     

    出来上がり〜♪

     

     

    甘辛味でお箸が止まりません〜♪

     

    ご飯にも、お酒にも〜♪

     

     

    是非〜♪

     

    調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

     

     

    それでは又明日〜👋

     

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

     

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