calendar

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
<< November 2018 >>

categories

archives

おすすめランキング♪

おすすめランキング♪

おすすめランキング♪

おすすめランキング♪

おすすめランキング♪

豚バラと茄子の焼きびたし♪

0

    JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

     

    今日は〜豚バラと茄子♪

     

     

    それでは材料から〜

     

    豚バラ・・・100g

    茄子・・・3本

    エサンテ4to1バランス脂肪酸オイル・・・大さじ3

    ☆ニンニクみじん切り・・・1片

    ☆生姜みじん切り・・・1片

    ☆12ヶ月の食卓つゆの素・・・100cc

    ☆浄水・・・150cc

    ☆豆板醤・・・小さじ1/4

    刻み葱・・・適量

     

    以上です!

    それではLet's cooking!

     

    ☆をボールに合わせます。

     

     

    茄子は縦に6等分に切ります。

     

     

    フライパンをインダクションレンジマニュアル6で

    予熱し、オイルを入れ茄子を焼きます。

     

     

    焼けたら取り出しボールへ

     

     

    そのまま豚バラを焼きます。

     

     

    余分な油は拭き取りながら

    焼けたらボールへ

     

     

    30分以上漬けたら出来上がり〜♪

     

    盛りつけ葱を散らして召し上がれ〜♪

     

     

    是非〜♪

     

    それでは又明日♪

     

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

     

    おすすめ♪

     

     

    【1g=1円】豚バラスライス 500g 鮮度品質ともにプロも納得!飲食店様御用達! バーベキュー bbq 焼き肉 焼肉 しゃぶしゃぶ 鍋 訳あり わけあり 業務用 豚肉 バラ肉

    新品価格
    ¥540から
    (2018/7/10 13:46時点)

     

     

     

     

     

    岡山県産限定 新鮮 産直野菜と卵セット(野菜8品目)【お届け日指定】可能♪

     


    コメント
    コメントする