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らでぃっしゅぼーやのおためしセット

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キャベツとツナのセサミオイル和え♪

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    JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

     

    こんにちは〜♪

     

    今日は〜キャベツとツナをセサミオイルで和えました〜♪

     

     

     

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    それでは材料です〜⇩⇩⇩

     

    キャベツ・・・1/4個

    ツナ缶・・・1缶(70g)

    ブラックペッパー・・・適量

    ★エサンテセサミオイル・・・大さじ1

    ★エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ1

    ★12ヶ月の食卓塩・・・少々

     

    以上です〜♪

     

    それではLet's cooking!

     

    キャベツは5ミリ幅の千切りに。

     

     

    ★とツナをボールに合せます。

     

     

     

    お湯を沸かしてキャベツを1分半から2分茹で、しっかり湯を切ります。

     

     

     

    湯を切ったキャベツとツナをボールへ合せます。

     

     

     

    よく混ぜ合わせたら盛りつけてブラックペッパーをパラパラ〜♪

     

     

     

    おつまみや付け合わせに良いですね〜♪

     

     

    是非〜♪

     

    調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

     

     

    それでは又明日〜👋

     

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

     

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