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ツナアボボール(丼)♪

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    JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

     

    こんにちは〜♪

     

    今日は〜ツナとアボカドでカフェ風丼♪

     

     

     

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    それでは材料です〜⇩⇩⇩

     

    アボカド・・・1/2個

    ツナ缶・・・小1缶

    エサンテマヨネーズタイプ・・・適量

    ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1

    ★エサンテセサミオイル・・・小さじ1

    ★本みりん・・・小さじ1

    ★エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ1弱

    あれば刻み海苔・・・適量

    白ごま・・・適量

     

    以上です〜♪

     

    それではLet's cooking!

     

    アボカドは1センチ角に切ります。

     

     

    ボールに軽くオイルを切ったツナ、アボカド、★を入れ合わせる。

     

     

     

    ご飯をよそい、マヨネーズタイプをかける。

     

     

    和えたツナアボを乗せる。

     

     

    ごまをかける。

     

     

    出来上がり〜♪

     

     

    甘さ加減はお好みで〜♪

     

     

    是非〜♪

     

    調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

     

     

    それでは又明日〜👋

     

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

     

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