calendar

S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< July 2019 >>

categories

archives

おすすめランキング♪

おすすめランキング♪

おすすめランキング♪

おすすめランキング♪

おすすめランキング♪

ズッキーニとツナのイタリアンサラダ♪

0

    JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

     

    こんにちは〜♪

     

    今日は〜ズッキーニとツナでイタリアンサラダ♪

     

     

     

    それでは材料です〜⇩⇩⇩

     

    ズッキーニ・・・1本

    ツナ缶(70g)・・・1缶

    ★エサンテオーガニックエキストラバージンオリーブオイル・・・大さじ1

    ★12ヶ月の食卓塩・・・少々

    ★レモン汁・・・少々

    ブラックペッパー・・・少々

     

    以上です〜♪

     

    それではLet's cooking!

     

    ズッキーニは縦半分に切りスライサーでスライスします。

     

     

     

     

    塩をして水分が出たら絞り、ツナを入れます。

     

     

    ★を入れよく混ぜ合わせたら出来上がり〜♪

     

     

     

     

     

    盛りつけてブラックペッパーをふり召し上がれ〜♪

     

     

    βカロチンやビタミンBが豊富なズッキーニ♪

     

     

    是非〜♪

     

    調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

     

     

    それでは又明日〜👋

     

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

     

    [ PR ]

     

    月額たった 1,000円(税抜)で始められる本格的なお店のホームページ!

     

     


    コメント
    コメントする