calendar

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
<< June 2019 >>

categories

archives

おすすめランキング♪

おすすめランキング♪

おすすめランキング♪

おすすめランキング♪

おすすめランキング♪

カテキングリーン&パイナップルのスムージー♪

0

    JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

     

    こんにちは〜♪

     

    今日は〜カテキングリーンとパイナップルでスムージー♪

     

     

     

    それでは材料です〜⇩⇩⇩

     

    パイナップル・・・1/6切れ

    バナナ・・・1本

    カテキングリーン・・・1袋

    ブロッコリー・・・2〜3房

    レモン汁・・・適量

    牛乳・・・130ml

    ニュートリプロテイン・・・5〜10g

     

    以上です〜♪

     

    それではLet's cooking!

     

    材料全てをブレンダーに入れていきます。

     

     

    ブレンダーに入れやすく切ります。

     

    どんどん入れて行きましょう〜♪

     

     

     

     

     

     

    プロテイン〜♪

     

     

     

    入れたら回します〜♪

     

     

    出来たら氷を入れたグラスに注いで〜♪

     

     

    飾りのパイナップルを付けて出来上がり〜♪

     

     

    パイナップルには抗酸化効果がある抹茶パウダーを足す事で身体に良いスムージーになります。

    抹茶パウダーの変わりにカテキングリーンを使いました♪

     

    是非〜♪

     

    調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

    lani3737@icloud.com

     

    それでは又明日〜👋

     

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

     

    [ PR ]

     

    【1000円でホームページが簡単に!】[PR]4000パターン以上から選ぶだけ簡単ホームページ作成サービス

     

     

     

     


    コメント
    コメントする