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和風がパオライス♪

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    JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

     

    こんにちは〜♪

     

    今日は〜お花見しながら和風がパオライス♪

     

     

     

    それでは材料です〜♪

     

    豚挽肉(鶏挽肉)・・・200g

    長ねぎ・・・1/2本

    赤パプリカ・・・1/4個

    ピーマン・・・1個

    大葉千切り・・・適量

    ★12ヶ月の食卓玄米味噌・・・大さじ1

    ★12ヶ月の食卓樽搾る醤油・・・大さじ1

    ★オイスターソース・・・大さじ1/2

    ★12ヶ月の食卓塩・・・少々

    ★胡椒・・・少々

    ★エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ1/2

    ★おろしにんにく・・・少々

    ★鷹の爪輪切り・・・適量

     

    温泉卵・・・2個

     

    以上です〜♪

     

    それではLet's cooking!

     

    パプリカ。ピーマンは1センチ角に切ります。

    長ねぎは粗みじん切りに。

     

     

     

    ★を合わせておきます。

     

     

    温泉棚後を作り始めます。

     

    お鍋に浄水を卵半分くらい入れ、保温70度で水の状態から蓋をして18分。

    出来たら冷水につけて出来上がり。

     

     

    フライパンに、挽肉、パプリカ、ピーマン、長ねぎ、★を入れ中火にかけます。

     

     

     

     

     

    蓋がかたかたしてきたら混ぜ合わせます。

     

     

    ご飯をよそい具を乗せ温泉卵を乗せ大葉の千切りを添えて出来上がり〜♪

     

     

    今日はお弁当にして外で合わせていただきました〜♪

     

     

     

     

    桜見ながら美味しかったです〜♪

    是非〜♪

     

    調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

    lani3737@icloud.com

     

    それでは又明日〜👋

     

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

     

     

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