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ピリ辛プロテイン(豆乳)胡麻ダレで食べるざる蕎麦♪

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    JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

     

    こんにちは〜♪

     

    今日は〜豆乳の変わりに植物性プロテインを使って作るそばつゆです〜♪

     

     

     

    それでは材料です〜⇩⇩⇩

     

    蕎麦・・・1人前

    ★プロテイン(指定の濃さに作ったもの)・・・大さじ3

    (プロテイン苦手な方は豆乳で)

    ★12ヶ月の食卓つゆの素・・・大さじ1〜1.5

    ★ラー油・・・適量

    ★すりごま・・・適量

     

    蕎麦を茹で冷水に取りしっかり水を切り、盛りつけておく。

     

     

     

    ★を合わせる。

     

     

     

     

     

    よく合わせて出来上がり〜♪

     

     

    結構好きかも〜♪

     

    是非〜♪

     

    調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

    lani3737@icloud.com

     

    それでは又明日〜👋

     

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

     

     

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