calendar

S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
<< April 2019 >>

categories

archives

おすすめランキング♪

おすすめランキング♪

おすすめランキング♪

おすすめランキング♪

おすすめランキング♪

白菜とツナのぽん酢和え♪

0

    JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

     

    こんにちは〜♪

     

    今日は〜いくらでも食べれそうな白菜とツナのぽん酢和え〜♪

     

     

     

    それでは材料です〜⇩⇩⇩

     

    白菜・・・1/4株

    ツナ缶・・・1缶(70g)

    ★エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ1

    ★12ヶ月の食卓白だし・・・大さじ1

    ★12ヶ月の食卓塩・・・少々

    ☆鰹節・・・2パック(6g)

    ☆いり白ごま・・・大さじ2

    ☆12ヶ月の食卓ぽん酢・・・大さじ2

    ☆エサンテセサミオイル・・・大さじ1

     

    以上です〜♪

     

    それではLet's cooking!

     

    白菜は茎の部分は薄切りに、葉は手でちぎる。

     

     

     

    ★を入れよく混ぜる。

     

    水分が出たらよく絞る。

     

     

     

     

     

     

    次に、☆を入れよく和える。

     

     

     

     

     

     

    よく合えたら出来上がり〜♪

     

     

    盛りつけて召し上がれ〜♪

     

     

    食べ過ぎ注意〜♪

    是非〜♪

     

    調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

    lani3737@icloud.com

     

    それでは又明日〜👋

     

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

     

     

    [ PR ]

     

    ★☆★☆★☆ 格安ドメイン取得サービス!ムームードメイン ☆★☆★☆★
    なんと一番安いドメインだと年間920円(税抜)から!おこづかいで買えちゃう。
    人気の《.com》や《.net》は年間1,280円(税抜)、《.jp》 は年間2,840円(税抜)です。

    ムームードメイン

     


    コメント
    コメントする