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高野豆腐の揚げ煮♪

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    JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

     

     

    こんにちは〜♪

     

    今日は〜高野豆腐を使った1品です〜♪

     

     

     

    それでは材料です〜⇩⇩⇩

     

    高野豆腐・・・2個

    片栗粉・・・適量

    エサンテ4to1脂肪酸バランスオイル・・・適量

    ★浄水・・・200ml

    ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1

    ★本みりん・・・大さじ1

    ★エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ1

    ★12ヶ月の食卓白だし・・・小さじ2/3~1

     

    以上です〜♪

     

    それではLet's cooking!

     

    高野豆腐を戻ししっかり絞り4等分に切ります。

     

     

     

    ★を合わせておきます。

     

     

    高野豆腐に片栗粉を付けていきます。

     

     

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    フライパンにオイルを1センチ入れ170度で高野豆腐を揚げていきます。

     

     

     

    揚がれば油を切り、★を鍋に移し揚げた高野豆腐を煮込みます。

     

     

     

    煮込み加減はお好みで〜

     

    出来たら盛りつけて召し上がれ〜♪

     

     

     

    是非〜♪

     

    調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

    lani3737@icloud.com

     

    それでは又明日〜👋

     

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

     

     

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