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ツナと梅の和風まぜご飯♪

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    JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

     

    今日は〜ツナと梅で混ぜご飯♪

     

     

    それでは材料から〜

     

    梅干し・・・大2〜3個

    ツナ缶・・・1缶

    ☆12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1

    ☆みりん・・・大さじ1

    ☆エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ1/2

    炊きたてご飯・・・2合

     

    以上です!

    それではLet's cooking!

     

    梅は叩いて細かくします。

     

     

    フライパンを中火で予熱し、ツナのオイルを軽く絞ってから☆とあわせ炒めます。

     

     

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    汁気が無くなればOKです。

     

    ボールにご飯、梅、ツナをいれ混ぜれば出来上がりです〜♪

     

     

    盛りつけて召し上がれ〜♪

     

     

    梅と味付けしたツナが合わさっていい感じ♪

     

    簡単まぜご飯如何ですか〜?

     

    本日使いましたお醤油、お砂糖はこちら〜⇩

     

    12ヶ月の食卓樽搾り醤油

    味と香りに自信あり。 
    伝統製法の生搾り風醤油

    100%国産の有機栽培の丸大豆と小麦、天日塩を使って自然湧水で仕込んだ有機JAS認定の醤油。1200年にわたり受け継がれた木樽醸造法で熟成させました。

    • DC1,680円
    • MP1,850円
    • 標準小売価格2,250円

     

    エサンテオーガニックシュガー

    自然な色とさとうきび本来の味わい。有機砂糖100%

    自然な色合い、さとうきびの味わいが楽しめる有機JAS認証のオーガニックシュガー。カルシウム・カリウム・鉄分を多く含み※、カラダにもうれしい砂糖です。 
    ※上白糖、グラニュー糖、三温糖と比べて。

    • DC960円
    • MP1,060円
    • 標準小売価格1,280円

     

    とってもおすすめです〜♪

     

    気になられましたらDMくださいね♪

     

    それではまた明日♪

     

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