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らでぃっしゅぼーやのおためしセット

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ポークステーキのBBQ味♪

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    JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

     

    こんにちは〜♪

     

    今日は〜お子様向けにBBQ味のポークステーキ♪

     

     

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    それでは材料です〜⇩⇩⇩

     

    豚ロース厚切り・・・2枚

    12ヶ月の食卓塩・・・少々

    ブラックペッパー・・・少々

    ☆エサンテオーガニックケチャップ・・・大さじ2

    ☆12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1

    ☆蜂蜜・・・小さじ2

     

    以上です〜♪

     

    それではLet's cooking!

     

    豚肉は筋を切り塩、ブラックペッパーをしておきます。

     

     

    フライパンを中火で熱して水滴チェックしたら焼いていきます。

     

     

     

    途中裏返して余分な脂は取り両面こんがり焼きます。

     

     

    焼けてきたら☆を入れ絡めます。

     

     

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    出来たら切り分けて盛りつけます。

     

     

     

    今日はお子様プレートに♪

     

    ライスは明日の1品でご紹介♪

     

    お子様大好きなBBQ味のポークステーキです♪

     

     

    是非〜♪

     

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    とってもお気に入りの調味料達です。⇩

     

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    それでは又明日〜👋

     


    韓国風味噌漬けチーズポーク♪

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      JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

       

      こんにちは〜♪

       

      今日は〜韓国風味噌漬けポークのチーズ乗せ♪

       

       

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      それでは材料です〜⇩⇩⇩

       

      豚ロース厚切り・・・2枚

      ☆12ヶ月の食卓玄米味噌・・・大さじ2

      ☆酒・・・大さじ1

      ☆本みりん・・・大さじ1

      ☆エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ1/2

      ☆12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1/2

      ☆コチジャン・・・小さじ1/2〜

      ☆擂り下ろしにんにく・・・1/2片

      ☆擂り下ろし生姜・・・1/2片

      ピザ用チーズ・・・適量

      白胡麻・・・少々

      小口の刻み葱・・・適量

       

      以上です〜♪

       

      それではLet's cooking!

       

      ボールに☆を合せます。

       

       

      豚肉は筋切りをして☆に漬け込みます。(30分程冷蔵庫にて)

       

       

       

      フライパンを弱火にかけて漬け終わった豚肉を焼きます。

       

       

       

      途中裏返し残りの味噌誰を乗せる。

       

       

       

      火が通れば、ハサミで食べやすく切り、チーズを乗せる。

       

       

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      蓋をしチーズが溶ければ盛りつけて胡麻をふり葱を散らして出来上がり〜♪

       

       

       

       

      とろ〜りチーズと甘辛味噌がたまりませんね♪

       

       

      是非〜♪

       

      調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

       

       

       

      それでは又明日〜👋


      中華風トンテキ♪

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        JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

         

        今日は〜

         

        豚ロース厚切りで中華風トンテキ♪

         

         

         

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        それでは材料です〜⇩⇩⇩

         

        豚ロース厚切り・・・2枚

        12ヶ月の食卓塩・・・少々

        胡椒・・・少々

        片栗粉・・・少々

        エサンテ脂肪酸バランスオイル・・・少々

        ★オイスターソース・・・大さじ1

        ★12ヶ月の食卓醤油・・・小さじ2

        ★酒・・・小さじ2

        ★本みりん・・・小さじ2

        ★12ヶ月の食卓米酢・・・小さじ2

        ★おろしにんにく・・・少々

        ★おろし生姜・・・小さじ1/2

        エサンテオーガニックシュガー・・・少々

        刻み葱・・・適量

         

        以上です〜♪

         

        それではLet's cooking!

         

        ★は合わせておきます。

         

         

        豚肉に塩胡椒をして片栗粉をまぶしておきます。

         

         

         

        フライパンにオイルを入れ中火で熱して焼いていきます。

         

         

         

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        両面こんがりと焼きます。

         

         

        ★を入れ素早く絡めます。

         

         

         

        出来たら切り分け盛りつけます。

         

         

         

        葱を散らして出来上がり〜♪

         

         

         

        ご飯が進みます♪

         

         

        是非〜♪

         

        調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

         

         

        それでは又明日〜👋

         

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        豚肉の簡単甘酢煮♪

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          JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

           

          こんにちは〜♪

           

          今日は〜豚肉で簡単甘酢煮♪

           

           

           

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          それでは材料です〜⇩⇩⇩

           

          豚ロース厚切り・・・2枚

          片栗粉・・・適量

          生姜みじん切り・・・10g

          青ネギみじん切り・・・1本分

          エサンテ脂肪酸バランスオイル・・・適量

          ★エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ2

          ★12ヶ月の食卓米酢・・・大さじ2と1/2

          ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1と1/2

          ★エサンテセサミオイル・・・大さじ2/3

          ★浄水・・・大さじ1

           

          以上です〜♪

           

          それではLet's cooking!

           

          豚肉を2センチ角に切り分けます。

           

           

          片栗粉をまぶします。

          (ポリ袋に入れてします)

           

           

          フライパンにやや多い目にオイルを敷き豚肉を揚げ焼きにします。

           

           

           

           

          全体的にこんがり焼けたら取り出しフライパンを綺麗にして、弱火にかけてセサミオイル(分量外)を少々入れ生姜、葱を入れます。

           

           

          香りが立てば★を入れ一煮立ちしたら豚肉を戻し入れます。

           

           

           

          中火で煮絡めて出来上がり〜♪

           

           

          盛りつけます〜♪

           

           

          葱を散らして粉山椒を散らしても良いですね〜♪

           

           

          ご飯が進みます〜♪

           

          糖質制限の型のは申し訳ない笑

           

           

          是非〜♪

           

          調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

           

           

          それでは又明日〜👋

           

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          豚ロースの甘酢トンテキ♪

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            JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

             

            こんにちは〜♪

             

            今日は〜豚ロースで甘酢トンテキ♪

             

             

             

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            それでは材料です〜⇩⇩⇩

             

            豚ロース厚切り・・・2枚

            12ヶ月の食卓塩・・・少々

            ブラックペッパー・・・少々

            片栗粉・・・適量

            エサンテ4to1脂肪酸バランスオイル・・・大さじ2

            ★12ヶ月の食卓米酢・・・大さじ1

            ★酒・・・大さじ1

            ★本みりん・・・大さじ1

            ★エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ1

            ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ3/4

             

            以上です〜♪

             

            それではLet's cooking!

             

            豚ロースは筋切りをして塩胡椒して片栗粉をまぶす。

             

             

             

            ★は合わせておきます。

             

             

            フライパンを中火で熱してオイルを入れ豚ロースを焼きます。

             

             

             

            蓋をしてカリッと焼けたら裏返して同じく焼きます。

             

            このとき余分な脂はキッチンペーパーで吸い取ります。

             

             

             

            両面焼けたら★を入れ絡めます。

             

            この時に焦げないように気をつけてくださいね。

             

             

             

            出来たら切り分けて盛りつけます〜♪

             

             

             

             

            お酢でサッパリ頂けますね♪

             

            お子様にも人気です〜♪

             

             

            是非〜♪

             

            調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

             

             

            それでは又明日〜👋

             

            ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

             

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            豚肉と胡瓜のガリポン炒め♪

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              JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

               

              こんにちは〜♪

               

              今日は〜豚肉と胡瓜とピーマンをガーリックぽん酢で炒めてみました♪

               

               

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              それでは材料です〜♪

               

              豚肉(厚切りロース)・・・200g

              胡瓜・・・1本

              赤ピーマン・・・1個

              片栗粉・・・適量

              エサンテセサミオイル・・・大さじ1

              黒ごま・・・適量

              ★12ヶ月の食卓ぽん酢・・・大さじ2

              ★オイスターソース・・・小さじ1

              ★すりおろしぽん酢・・・小さじ1/2

               

              以上です〜♪

               

              それではLet's cooking!

               

              胡瓜は縦半分に切り種を取り斜めにスライスします。

               

               

              ピーマンは種を取り縦にスライスします。

               

               

              ★を合せておきます

               

               

              豚肉は細切りにして片栗粉をまぶす。

               

               

               

              フライパンを中火で熱しセサミオイルを入れ豚肉を焼きます。

               

               

               

              焼き色がついてくれば胡瓜、ピーマンを入れ炒め合わせます。

               

               

              しんなりしてきたら、★を入れます。

               

               

              よく炒め合わせて出来上がり〜♪

               

               

              持ち付けて黒ごまをパラパラ〜♪

               

               

               

              ガーリックとぽん酢がいい感じです♪

               

               

              是非〜♪

               

              調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

               

               

              それでは又明日〜👋

               

              ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

               

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              トンテキのマヨ醤油ソース♪

              0

                JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

                 

                こんにちは〜♪

                 

                今日は〜トンテキをマヨネーズタイプと醤油で♪

                 

                 

                 

                それでは材料です〜⇩⇩⇩

                 

                豚ロース厚切り・・・2枚

                12ヶ月の食卓塩・・・少々

                胡椒・・・少々

                12ヶ月の食卓小麦粉・・・適量

                ★エサンテ4to1マヨネーズタイプ・・・大さじ3

                ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1

                ★本みりん・・・大さじ1

                刻み葱・・・適量

                 

                以上です〜♪

                 

                それではLet's cooking!

                 

                豚ロースに塩胡椒をします。

                 

                 

                小麦粉を軽くまぶします。

                 

                 

                フライパンを中火で熱し、オイルを少し入れ焼いて行きます。

                 

                 

                 

                両面こんがり焼けたら取り出しきり分けます。

                お皿に盛りつけておきます。

                 

                 

                ★を良く合わせて取り出したプライパンを拭いてソースを入れ弱火で混ぜ合わせます。

                 

                 

                 

                ソースが出来たらかけて、葱を散らしたらできあがり〜♪

                 

                 

                 

                ご飯が止まりません💦

                是非〜♪

                 

                調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

                lani3737@icloud.com

                 

                それでは又明日〜👋

                 

                ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

                 

                 

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                豚ステーキのレモンバターソース♪

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                  JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

                   

                  こんばんは〜♪

                   

                  今日は〜豚ステーキのレモバターソースです♪

                   

                   

                   

                  それでは材料です〜⇩⇩⇩

                   

                  豚ロース厚切り・・・2枚

                  レモン輪切り・・・2枚

                  12ヶ月の食卓塩・・・少々

                  胡椒・・・少々

                  エサンテ4to1オーガニックエキストラバージンオリーブオイル・・・小さじ2

                  ★レモン汁・・・大さじ2

                  ★酒・・・大さじ1

                  ★エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ1/2

                  ★12ヶ月の食卓塩・・・少々

                  ★胡椒・・・少々

                  ★粒マスタード・・・大さじ1

                  ★有塩バター・・・20g

                   

                  以上です〜♪

                   

                  それではLet's cooking!

                   

                  豚肉に切り込みを入れます。

                   

                   

                  塩胡椒をします。

                   

                   

                  フライパンを中火で予熱し水滴チェックしたら、オリーブオイルを入れ豚肉を焼きます。

                   

                   

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                  両面こんがり焼けたら、★を入れます。

                   

                   

                   

                  レモン輪切りも添えます。

                   

                   

                  ソースにとろみがついたら出来上がり〜♪

                   

                  盛りつけて召し上がれ〜♪

                   

                   

                  爽やかで酷のあるソースでいい感じ♪

                   

                  是非〜♪

                   

                  調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

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                  それでは又明日〜👋

                   

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                  豚ロースマヨ焼き♪

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                    JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

                     

                    こんにちは〜♪

                     

                    今日は〜豚ロースで簡単1品♪

                     

                    決めてはエサンテ4to1マヨネーズタイプ!

                     

                     

                     

                    それでは材料です〜⇩⇩⇩

                     

                    豚ロース厚切り・・・2枚

                    12ヶ月の食卓塩・・・少々

                    胡椒・・・少々

                    エサンテ4と1マヨネーズタイプ・・・大さじ2

                     

                    以上です〜♪

                     

                    それではLet's cooking!

                     

                    豚ロースに塩胡椒をして食べやすく切ります。

                     

                     

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                    ボールに移しエサンテ4to1マヨネーズタイプを合わせます。

                     

                     

                     

                    フライパンを中火で熱し水滴チェックしたらそのまま焼きます。

                     

                     

                     

                    両面こんがりと焼けたら出来上がり〜♪

                     

                     

                    盛りつけて、お好みでレモン絞ったり、七味、一味かけたり、柚子胡椒かけたり・・・

                     

                    色々どうぞ〜♪

                     

                     

                    是非〜♪

                     

                    調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

                    lani3737@icloud.com

                     

                    それでは又明日〜👋

                     

                    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

                     

                     

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                    豚ロースマヨ焼き♪

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                      JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

                       

                      こんにちは〜♪

                       

                      今日は〜豚ロースで簡単1品♪

                       

                      決めてはエサンテ4to1マヨネーズタイプ!

                       

                       

                       

                      それでは材料です〜⇩⇩⇩

                       

                      豚ロース厚切り・・・2枚

                      12ヶ月の食卓塩・・・少々

                      胡椒・・・少々

                      エサンテ4と1マヨネーズタイプ・・・大さじ2

                       

                      以上です〜♪

                       

                      それではLet's cooking!

                       

                      豚ロースに塩胡椒をして食べやすく切ります。

                       

                       

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                      ボールに移しエサンテ4to1マヨネーズタイプを合わせます。

                       

                       

                       

                      フライパンを中火で熱し水滴チェックしたらそのまま焼きます。

                       

                       

                       

                      両面こんがりと焼けたら出来上がり〜♪

                       

                       

                      盛りつけて、お好みでレモン絞ったり、七味、一味かけたり、柚子胡椒かけたり・・・

                       

                      色々どうぞ〜♪

                       

                       

                      是非〜♪

                       

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                      それでは又明日〜👋

                       

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