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らでぃっしゅぼーやのおためしセット

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ローズマリー風味のポークステーキ♪

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    JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

     

    こんにちは〜♪

     

    今日は〜にんにくとローズマリーの風味のポークステーキ♪

     

     

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    それでは材料で〜⇩⇩⇩

     

    豚ロース厚切り・・・2枚

     

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    ローズマリー・・・1〜2枝

    にんにく・・・1片

    12ヶ月の食卓塩・・・適量

    ブラックペッパー・・・適量

    エサンテオーガニックエキストラバージンオリーブオイル・・・適量

     

    以上です〜♪

     

    それではLet's cooking !

     

    豚ロースを包丁の後ろで軽く叩いてから塩、ブラックペッパーを適量かけて、ローズマリーを添えて冷蔵庫で30分程寝かします。

     

     

     

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    ローズマリー 15g フレッシュハーブ 食用 和歌山県産

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    フライパンにオリーブオイル、にんにくを叩いて潰した物を入れて弱火にかけます。

     

     

    香りが立ってきたら豚肉を入れて焼きます。

     

     

    片面を8割焼いたら裏返して焼き目が付くくらいで柔らかくし上がります。

     

     

     

    焼けたら盛りつけます。

     

     

    出来上がり〜♪

     

     

    ローズマリーの香りが爽やかです♪

     

    にんにくと豚肉で疲れも吹き飛びますね♪

     

    是非〜♪

     

     

    おすすめのオリーブオイル♪

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    それでは又明日〜👋

     


    ポークステーキのBBQ味♪

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      JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

       

      こんにちは〜♪

       

      今日は〜お子様向けにBBQ味のポークステーキ♪

       

       

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      それでは材料です〜⇩⇩⇩

       

      豚ロース厚切り・・・2枚

      12ヶ月の食卓塩・・・少々

      ブラックペッパー・・・少々

      ☆エサンテオーガニックケチャップ・・・大さじ2

      ☆12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1

      ☆蜂蜜・・・小さじ2

       

      以上です〜♪

       

      それではLet's cooking!

       

      豚肉は筋を切り塩、ブラックペッパーをしておきます。

       

       

      フライパンを中火で熱して水滴チェックしたら焼いていきます。

       

       

       

      途中裏返して余分な脂は取り両面こんがり焼きます。

       

       

      焼けてきたら☆を入れ絡めます。

       

       

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      出来たら切り分けて盛りつけます。

       

       

       

      今日はお子様プレートに♪

       

      ライスは明日の1品でご紹介♪

       

      お子様大好きなBBQ味のポークステーキです♪

       

       

      是非〜♪

       

      ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

       

      とってもお気に入りの調味料達です。⇩

       

      メンバー登録無しでどなたでもご購入いただけます♪

       

      【10円基金対象】12ヶ月の食卓 樽搾り醤油 : Amway(日本アムウェイ)

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      それでは又明日〜👋

       


      韓国風味噌漬けチーズポーク♪

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        JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

         

        こんにちは〜♪

         

        今日は〜韓国風味噌漬けポークのチーズ乗せ♪

         

         

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        それでは材料です〜⇩⇩⇩

         

        豚ロース厚切り・・・2枚

        ☆12ヶ月の食卓玄米味噌・・・大さじ2

        ☆酒・・・大さじ1

        ☆本みりん・・・大さじ1

        ☆エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ1/2

        ☆12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1/2

        ☆コチジャン・・・小さじ1/2〜

        ☆擂り下ろしにんにく・・・1/2片

        ☆擂り下ろし生姜・・・1/2片

        ピザ用チーズ・・・適量

        白胡麻・・・少々

        小口の刻み葱・・・適量

         

        以上です〜♪

         

        それではLet's cooking!

         

        ボールに☆を合せます。

         

         

        豚肉は筋切りをして☆に漬け込みます。(30分程冷蔵庫にて)

         

         

         

        フライパンを弱火にかけて漬け終わった豚肉を焼きます。

         

         

         

        途中裏返し残りの味噌誰を乗せる。

         

         

         

        火が通れば、ハサミで食べやすく切り、チーズを乗せる。

         

         

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        蓋をしチーズが溶ければ盛りつけて胡麻をふり葱を散らして出来上がり〜♪

         

         

         

         

        とろ〜りチーズと甘辛味噌がたまりませんね♪

         

         

        是非〜♪

         

        調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

         

         

         

        それでは又明日〜👋


        中華風トンテキ♪

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          JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

           

          今日は〜

           

          豚ロース厚切りで中華風トンテキ♪

           

           

           

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          それでは材料です〜⇩⇩⇩

           

          豚ロース厚切り・・・2枚

          12ヶ月の食卓塩・・・少々

          胡椒・・・少々

          片栗粉・・・少々

          エサンテ脂肪酸バランスオイル・・・少々

          ★オイスターソース・・・大さじ1

          ★12ヶ月の食卓醤油・・・小さじ2

          ★酒・・・小さじ2

          ★本みりん・・・小さじ2

          ★12ヶ月の食卓米酢・・・小さじ2

          ★おろしにんにく・・・少々

          ★おろし生姜・・・小さじ1/2

          エサンテオーガニックシュガー・・・少々

          刻み葱・・・適量

           

          以上です〜♪

           

          それではLet's cooking!

           

          ★は合わせておきます。

           

           

          豚肉に塩胡椒をして片栗粉をまぶしておきます。

           

           

           

          フライパンにオイルを入れ中火で熱して焼いていきます。

           

           

           

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          両面こんがりと焼きます。

           

           

          ★を入れ素早く絡めます。

           

           

           

          出来たら切り分け盛りつけます。

           

           

           

          葱を散らして出来上がり〜♪

           

           

           

          ご飯が進みます♪

           

           

          是非〜♪

           

          調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

           

           

          それでは又明日〜👋

           

          ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

           

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          豚肉の簡単甘酢煮♪

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            JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

             

            こんにちは〜♪

             

            今日は〜豚肉で簡単甘酢煮♪

             

             

             

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            それでは材料です〜⇩⇩⇩

             

            豚ロース厚切り・・・2枚

            片栗粉・・・適量

            生姜みじん切り・・・10g

            青ネギみじん切り・・・1本分

            エサンテ脂肪酸バランスオイル・・・適量

            ★エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ2

            ★12ヶ月の食卓米酢・・・大さじ2と1/2

            ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1と1/2

            ★エサンテセサミオイル・・・大さじ2/3

            ★浄水・・・大さじ1

             

            以上です〜♪

             

            それではLet's cooking!

             

            豚肉を2センチ角に切り分けます。

             

             

            片栗粉をまぶします。

            (ポリ袋に入れてします)

             

             

            フライパンにやや多い目にオイルを敷き豚肉を揚げ焼きにします。

             

             

             

             

            全体的にこんがり焼けたら取り出しフライパンを綺麗にして、弱火にかけてセサミオイル(分量外)を少々入れ生姜、葱を入れます。

             

             

            香りが立てば★を入れ一煮立ちしたら豚肉を戻し入れます。

             

             

             

            中火で煮絡めて出来上がり〜♪

             

             

            盛りつけます〜♪

             

             

            葱を散らして粉山椒を散らしても良いですね〜♪

             

             

            ご飯が進みます〜♪

             

            糖質制限の型のは申し訳ない笑

             

             

            是非〜♪

             

            調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

             

             

            それでは又明日〜👋

             

            ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

             

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            豚ロースの甘酢トンテキ♪

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              JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

               

              こんにちは〜♪

               

              今日は〜豚ロースで甘酢トンテキ♪

               

               

               

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              それでは材料です〜⇩⇩⇩

               

              豚ロース厚切り・・・2枚

              12ヶ月の食卓塩・・・少々

              ブラックペッパー・・・少々

              片栗粉・・・適量

              エサンテ4to1脂肪酸バランスオイル・・・大さじ2

              ★12ヶ月の食卓米酢・・・大さじ1

              ★酒・・・大さじ1

              ★本みりん・・・大さじ1

              ★エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ1

              ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ3/4

               

              以上です〜♪

               

              それではLet's cooking!

               

              豚ロースは筋切りをして塩胡椒して片栗粉をまぶす。

               

               

               

              ★は合わせておきます。

               

               

              フライパンを中火で熱してオイルを入れ豚ロースを焼きます。

               

               

               

              蓋をしてカリッと焼けたら裏返して同じく焼きます。

               

              このとき余分な脂はキッチンペーパーで吸い取ります。

               

               

               

              両面焼けたら★を入れ絡めます。

               

              この時に焦げないように気をつけてくださいね。

               

               

               

              出来たら切り分けて盛りつけます〜♪

               

               

               

               

              お酢でサッパリ頂けますね♪

               

              お子様にも人気です〜♪

               

               

              是非〜♪

               

              調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

               

               

              それでは又明日〜👋

               

              ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

               

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              豚肉と胡瓜のガリポン炒め♪

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                JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

                 

                こんにちは〜♪

                 

                今日は〜豚肉と胡瓜とピーマンをガーリックぽん酢で炒めてみました♪

                 

                 

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                それでは材料です〜♪

                 

                豚肉(厚切りロース)・・・200g

                胡瓜・・・1本

                赤ピーマン・・・1個

                片栗粉・・・適量

                エサンテセサミオイル・・・大さじ1

                黒ごま・・・適量

                ★12ヶ月の食卓ぽん酢・・・大さじ2

                ★オイスターソース・・・小さじ1

                ★すりおろしぽん酢・・・小さじ1/2

                 

                以上です〜♪

                 

                それではLet's cooking!

                 

                胡瓜は縦半分に切り種を取り斜めにスライスします。

                 

                 

                ピーマンは種を取り縦にスライスします。

                 

                 

                ★を合せておきます

                 

                 

                豚肉は細切りにして片栗粉をまぶす。

                 

                 

                 

                フライパンを中火で熱しセサミオイルを入れ豚肉を焼きます。

                 

                 

                 

                焼き色がついてくれば胡瓜、ピーマンを入れ炒め合わせます。

                 

                 

                しんなりしてきたら、★を入れます。

                 

                 

                よく炒め合わせて出来上がり〜♪

                 

                 

                持ち付けて黒ごまをパラパラ〜♪

                 

                 

                 

                ガーリックとぽん酢がいい感じです♪

                 

                 

                是非〜♪

                 

                調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

                 

                 

                それでは又明日〜👋

                 

                ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

                 

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                トンテキのマヨ醤油ソース♪

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                  JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

                   

                  こんにちは〜♪

                   

                  今日は〜トンテキをマヨネーズタイプと醤油で♪

                   

                   

                   

                  それでは材料です〜⇩⇩⇩

                   

                  豚ロース厚切り・・・2枚

                  12ヶ月の食卓塩・・・少々

                  胡椒・・・少々

                  12ヶ月の食卓小麦粉・・・適量

                  ★エサンテ4to1マヨネーズタイプ・・・大さじ3

                  ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1

                  ★本みりん・・・大さじ1

                  刻み葱・・・適量

                   

                  以上です〜♪

                   

                  それではLet's cooking!

                   

                  豚ロースに塩胡椒をします。

                   

                   

                  小麦粉を軽くまぶします。

                   

                   

                  フライパンを中火で熱し、オイルを少し入れ焼いて行きます。

                   

                   

                   

                  両面こんがり焼けたら取り出しきり分けます。

                  お皿に盛りつけておきます。

                   

                   

                  ★を良く合わせて取り出したプライパンを拭いてソースを入れ弱火で混ぜ合わせます。

                   

                   

                   

                  ソースが出来たらかけて、葱を散らしたらできあがり〜♪

                   

                   

                   

                  ご飯が止まりません💦

                  是非〜♪

                   

                  調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

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                  それでは又明日〜👋

                   

                  ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

                   

                   

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                  豚ステーキのレモンバターソース♪

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                    JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

                     

                    こんばんは〜♪

                     

                    今日は〜豚ステーキのレモバターソースです♪

                     

                     

                     

                    それでは材料です〜⇩⇩⇩

                     

                    豚ロース厚切り・・・2枚

                    レモン輪切り・・・2枚

                    12ヶ月の食卓塩・・・少々

                    胡椒・・・少々

                    エサンテ4to1オーガニックエキストラバージンオリーブオイル・・・小さじ2

                    ★レモン汁・・・大さじ2

                    ★酒・・・大さじ1

                    ★エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ1/2

                    ★12ヶ月の食卓塩・・・少々

                    ★胡椒・・・少々

                    ★粒マスタード・・・大さじ1

                    ★有塩バター・・・20g

                     

                    以上です〜♪

                     

                    それではLet's cooking!

                     

                    豚肉に切り込みを入れます。

                     

                     

                    塩胡椒をします。

                     

                     

                    フライパンを中火で予熱し水滴チェックしたら、オリーブオイルを入れ豚肉を焼きます。

                     

                     

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                    両面こんがり焼けたら、★を入れます。

                     

                     

                     

                    レモン輪切りも添えます。

                     

                     

                    ソースにとろみがついたら出来上がり〜♪

                     

                    盛りつけて召し上がれ〜♪

                     

                     

                    爽やかで酷のあるソースでいい感じ♪

                     

                    是非〜♪

                     

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                    それでは又明日〜👋

                     

                    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

                     

                     

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                    豚ロースマヨ焼き♪

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                      JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

                       

                      こんにちは〜♪

                       

                      今日は〜豚ロースで簡単1品♪

                       

                      決めてはエサンテ4to1マヨネーズタイプ!

                       

                       

                       

                      それでは材料です〜⇩⇩⇩

                       

                      豚ロース厚切り・・・2枚

                      12ヶ月の食卓塩・・・少々

                      胡椒・・・少々

                      エサンテ4と1マヨネーズタイプ・・・大さじ2

                       

                      以上です〜♪

                       

                      それではLet's cooking!

                       

                      豚ロースに塩胡椒をして食べやすく切ります。

                       

                       

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                      ボールに移しエサンテ4to1マヨネーズタイプを合わせます。

                       

                       

                       

                      フライパンを中火で熱し水滴チェックしたらそのまま焼きます。

                       

                       

                       

                      両面こんがりと焼けたら出来上がり〜♪

                       

                       

                      盛りつけて、お好みでレモン絞ったり、七味、一味かけたり、柚子胡椒かけたり・・・

                       

                      色々どうぞ〜♪

                       

                       

                      是非〜♪

                       

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                      それでは又明日〜👋

                       

                      ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

                       

                       

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