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今日は〜ブナピー♪

 

 

それでは材料から〜

 

ブナピー・・・1パック

エサンテセサミオイル・・・小さじ１〜２

１２ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・小さじ１〜２

鰹節・・・適量

 

以上です！

それではLet'scooking！

 

ブナピーは石突きを外しばらします。

 

 

フライパンを中火で熱しセサミオイルを入れブナピーをサッと炒めます。

 

 

火が通れば火を消し醤油、鰹節を加え混ぜ合わせます。

 

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盛りつけて召し上がれ〜♪

 

最近注目のしめじ、ブナピーにはオルニチンがたっぷり入ってますから、是非如何ですか〜♪

 

 

 

今回使いましたセサミオイルと、お醤油はこちら⇩

 

エサンテセサミオイル

貴重なごまリグナンと
植物由来のビタミンEを含む

まろやかな味わい、深いコク、豊かな香り。一番搾りごま油と生搾りごま油を9:1でブレンドしたごま油。ビタミンEとその働きを助けるといわれるごまリグナンを含有。

 

• 650円
• 720円
• 標準小売価格860円

１２ヶ月の食卓樽搾り醤油

味と香りに自信あり。 
伝統製法の生搾り風醤油

100%国産の有機栽培の丸大豆と小麦、天日塩を使って自然湧水で仕込んだ有機JAS認定の醤油。1200年にわたり受け継がれた木樽醸造法で熟成させました。

• 1,680円
• 1,850円
• 標準小売価格2,250円

国産大豆のみを使ったこだわりのお醤油です。

 

お問い合わせは⇩

 

lani3737@icloud.com

 

それでは又明日♪

 

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