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らでぃっしゅぼーやのおためしセット

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豚挽肉と搾菜の混ぜご飯♪

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    JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

     

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    こんにちは〜♪

     

    今日は〜豚挽肉と搾菜を使った簡単混ぜご飯♪

     

     

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    それでは材料です〜⇩⇩⇩

     

    炊きたてご飯・・・2合

    豚挽肉・・・100g

     

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    搾菜(瓶入り)・・・50g

    生姜のみじん切り・・・小さじ1

    ☆12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・小さじ2

    ☆エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ1と1/2

    エサンテセサミオイル・・・大さじ1

    白葱みじん切り・・・10センチ分くらい

    貝割れ等・・・適量

     

    以上です〜♪

     

    それではLet's cooking!

     

    白葱、生姜、搾菜は各みじん切りにします。

     

     

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    フライパンを中火で熱してセサミオイル(胡麻油)を入れ生姜を入れます。

     

     

    香りが立てば豚挽肉を入れ炒めます。

     

     

    色が変われば搾菜を入れサッと炒めて〜

     

     

    ☆を入れ汁気が無くなるまで炒めます。

     

     

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    最後に白葱みじん切りを入れ火を切ります。

     

     

    炊きたてご飯を入れてよく混ぜ合わせます。

     

     

    盛りつけて貝割れを添えたら出来上がり〜♪

     

     

     

    豚挽肉と搾菜がよく合いますね♪

     

     

    是非〜♪

     

     

    おすすめのオーガニックシュガー♪

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    おすすめのお醤油♪

     

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    おすすめの胡麻油♪

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    それでは又明日〜👋

     


    鮭フレークと大葉の簡単混ぜご飯♪

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      JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

       

      こんにちは〜♪

       

      今日は〜鮭フレークと大葉とたっぷりの胡麻にたれを少し入れ混ぜ合わせた簡単混ぜご飯♪

       

       

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      それでは材料です〜⇩⇩⇩

       

      炊きたてご飯・・・1合

      鮭フレーク・・・大さじ2〜3

       

      国産秋鮭焼鮭ほぐし 180g

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      大葉・・・5〜6枚

      白炒り胡麻・・・大さじ1

      以前作った大根納豆和えのたれ・・・大さじ1

      こちら参照⇩

      http://xn--1-th9a.com/manage/?mode=write&eid=839

       

      以上です〜♪

       

      それではLet's cooking!

       

      大葉は千切りにします。

       

       

      ご飯をボールに入れて、鮭フレーク、大葉千切り、白炒り胡麻、たれを入れよく混ぜる。

       

       

       

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      盛りつけて出来上がり〜♪

       

       

      鮭フレークを使うから簡単♪

       

      勿論焼き鮭で作ればもっと美味しいですが〜

       

       

      大葉の香りが爽やか〜♪

       

      忙しいときなんかに是非〜♪

       

       

      おすすめのお醤油♪

      【10円基金対象】12ヶ月の食卓 樽搾り醤油 

      https://jp.amwy.me/20FXBqWD

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      おすすめの白だし♪

      【10円基金対象】12ヶ月の食卓 白だし (2本入り) : Amway(日本アムウェイ)
      https://jp.amwy.me/20GWzBLv

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      それでは又明日〜👋

       


      たらこと姫みつばのにんにく風味混ぜご飯♪

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        JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

         

        こんにちは〜♪

         

        今日は〜たらこと姫みつばをカリッと焼いたにんにくと共に炊きたてご飯と混ぜました♪

         

         

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        それでは材料です〜⇩⇩⇩

         

        炊きたてご飯・・・1.5〜2合

        たらこ・・・1腹〜1.5腹

         

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        姫三つ葉・・・1袋

        にんにく・・・1〜2片

        酒・・・少々

        エサンテ4to1脂肪酸バランスオイル・・・大さじ2

        白胡麻・・・適量

         

        以上です〜♪

         

        それではLet's cooking!

         

        姫三つ葉は、葉と茎を分けて3等分くらいに切ります。

         

        にんにくはみじん切りにします。

         

        たらこは解しておきます。

         

         

        たらこをボールに移して酒を少々入れて滑らかにしておきます。

         

         

        フライパンに、オイルとにんにくを入れて弱火にかけ、カリッとするまでゆっくり炒めます。

         

         

        カリッとしたら三つ葉の茎を入れてサッと炒めて火を切ります。

         

         

        余熱でたらこ混ぜ合わせます。

         

         

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        ご飯と三つ葉の葉を入れてよき混ぜ合わせます。

         

         

         

         

        盛りつけて胡麻をふり出来上がり〜♪

         

         

         

         

        にんにくの香ばしさとたらこ、三つ葉のかをりがマッチして美味しいです♪

         

        是非〜♪

         

        おすすめのオイル♪

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        それでは又明日〜👋


        バター醤油のトウモロコシ混ぜご飯♪

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          JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

           

           

          こんにちは〜♪

           

          今日は〜トウモロコシをバター醤油で香ばしく炒めてご飯と混ぜました♪

           

           

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          それでは材料です〜⇩⇩⇩

           

          トウモロコシ・・・1本

           

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          炊きたてご飯・・・2合

          バター・・・15g

          12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1

          12ヶ月の食卓塩・・・ひとつまみ

           

          以上です〜♪

           

          それではLet's cooking!

           

          トウモロコシを包丁で縦に削ぐように実を外します。

           

           

           

          フライパンにバターを入れて中火にかけてトウモロコシを炒めます。

           

           

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          トウモロコシが鮮やかになってきたら醤油を鍋肌に入れて焦がすように炒めます。

           

           

           

          香ばしく炒まれば、ご飯をボールに入れてトウモロコシを合せてお塩で調えます。

           

           

           

          よく混ぜ合わせたら盛りつけて出来上がり〜♪

           

           

           

          トウモロコシの甘みとバター醤油の香ばしさがたまりませんね♪

           

           是非〜♪

           

           

          おすすめのお塩♪

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          それでは又明日〜👋

           


          マッシュルームとパセリの混ぜご飯♪

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            JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

             

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            こんにちは〜♪

             

            今日は〜マッシュルームとパセリで簡単まぜご飯♪

             

             

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            それでは材料です〜⇩⇩⇩

             

            炊きたてご飯・・・1合

            マッシュルーム・・・8〜10個

             

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            パセリ・・・2枝

            バター・・・15g

            ☆12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1

            ☆12ヶ月の食卓塩・・・少々

            ☆胡椒・・・少々

             

            以上です〜♪

             

            それではLet's cooking!

             

            マッシュルームは石突きを取りスライスします。

             

             

            パセリはみじん切りにしておきます。

             

             

            フライパンにバターを入れ中火にかけてマッシュルームを炒めます。

             

             

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            炒まれば火から下ろして、パセリを入れ☆を入れてよく混ぜ合わせます。

             

             

             

             

            ご飯を入れてよく混ぜたら盛りつけます。

             

             

             

             

            出来上がり〜♪

             

             

            パセリが爽やかでとても美味しいですね♪

             

            是非〜♪

             

             

            おすすめのお醤油♪

             

             

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            おすすめのお塩♪

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            それでは又明日〜👋

             

             


            梅とツナの混ぜご飯♪

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              JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

               

              こんにちは〜♪

               

              今日は〜サッパリ梅とツナの混ぜご飯♪

               

               

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              それでは材料です〜⇩⇩⇩

               

              梅・・・1個(20gくらい)

              うめ海鮮 紀州南高梅 無添加 白干し 梅干し お徳用 1Kg(塩分20%)[訳あり]

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              ツナ水煮缶・・・1缶(70g)

              針生姜・・・3gくらい

              エサンテセサミオイル・・・小さじ1

              大葉の千切り・・・2〜3枚

              白胡麻・・・適量

              炊きたてご飯・・・2杯分

               

              以上です〜♪

               

              それではLet's cooking!

               

              梅は包丁で叩いておく。

               

               

              生姜は針生姜にします。

               

              ボールにご飯を入れて、梅、針生姜、セサミオイル(胡麻油)、水を切ったツナを入れて混ぜ合わせます。

               

               

               

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              大葉を千切りにして〜

               

               

              盛りつけて大葉を添えて出来上がり〜♪

               

               

               

               

              この季節にありがたいサッパリとしたまぜご飯ですよ♪

               

              是非〜♪

               

              おすすめの胡麻油(セサミオイル)♪

              【10円基金対象】エサンテ セサミオイルE : Amway(日本アムウェイ)
              https://jp.amwy.me/20GInqau

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              クーポンの有効期限は2020/08/31です。

               

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              それでは又明日〜👋


              茄子と胡瓜の味噌混ぜご飯♪

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                JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

                 

                 

                こんにちは〜♪

                 

                今日は〜茄子と胡瓜を少し甘めの出し味噌であえて混ぜご飯にしました♪

                 

                 

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                それでは材料です〜♪

                 

                茄子・・・2〜3本

                 

                胡瓜・・・1本

                12ヶ月の食卓塩適量(塩揉み用)

                大葉・・・5〜6枚

                ☆12ヶ月の食卓玄米味噌・・・大さじ3

                ☆エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ2

                ☆白すり胡麻・・・大さじ2

                ☆出汁・・・大さじ1(12ヶ月の食卓白だし1:浄水12の割合の物)

                ☆酒・・・大さじ1

                白炒り胡麻・・・適量

                炊きたてご飯・・・2合半位

                 

                以上です〜♪

                 

                それではLet's cooking!

                 

                茄子は縦半分に切り薄切りにして浄水に2〜3分晒したら水を切り、塩揉みをして水気を良く絞る。

                 

                 

                 

                胡瓜は薄く輪切りにして塩揉みしてしんなりしたら浄水ですすぎよく絞る。

                 

                 

                それぞれをボールに入れておく。

                 

                 

                大葉は千切りにしておきます。

                 

                 

                別のボールに☆を合せてよく混ぜる。

                 

                 

                具と合せてよく和える。

                 

                 

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                炊きたてご飯と合わせます。

                 

                 

                 

                よく混ぜ合わせたら盛りつけて白胡麻をふり大葉の千切りを添えます。

                 

                 

                 

                出来上がり〜♪

                 

                 

                チョピリ甘めな出汁味噌で夏野菜を和えた混ぜご飯♪

                 

                 

                是非〜♪

                 

                 

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                おすすめのお砂糖♪

                 

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                おすすめのお味噌♪

                 

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                おすすめの白だし♪

                 

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                それでは又明日〜👋


                豚肉と野沢菜漬の混ぜご飯♪

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                  JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

                   

                  こんにちは〜♪

                   

                  今日は〜豚肉と野沢菜漬けを使って簡単まぜご飯♪

                   

                   

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                  それでは材料です〜⇩⇩⇩

                   

                  豚ロース薄切り・・・100g

                  野沢菜漬け・・・50g

                  エサンテセサミオイル・・・少々

                  ☆12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・小さじ1/2〜1

                  ☆本みりん・・・小さじ1/2〜1

                  ※ご飯の量で調節してね

                  炊きたてご飯・・・2〜3杯

                  白胡麻・・・少々

                   

                  以上です〜♪

                   

                  それではLet's cooking!

                   

                  野沢菜漬けは浄水でサッと流して搾りみじん切りにします。

                   

                   

                  豚肉は細切りにします。

                   

                   

                  フライパンを中火で熱して水滴チェックしてセサミオイルを入れ豚肉を炒めます。

                   

                   

                   

                  火が通ってきたら野沢菜を入れ炒め合わせます。

                   

                   

                  ☆を入れよく炒め合わせて火を消し炊きたてご飯を入れ混ぜ合わせます。

                   

                   

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                  よく混ぜ合わせたら、盛りつけて胡麻をふり出来上がり〜♪

                   

                   

                   

                  意外とサッパリな混ぜご飯♪

                   

                   

                  是非〜♪

                   

                   

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                  とってもお気に入りの調味料達です。⇩

                   

                  メンバー登録無しでどなたでもご購入いただけます♪

                   

                  【10円基金対象】12ヶ月の食卓 樽搾り醤油 : Amway(日本アムウェイ)


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                  それでは又明日〜👋


                  春人参と牛肉の混ぜご飯♪

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                    JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

                     

                    こんにちは〜♪

                     

                    今日は〜春人参と牛肉で甘辛まぜご飯♪

                     

                     

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                    それでは材料です〜⇩⇩⇩

                     

                    牛肉薄切り・・・180〜200g

                    春人参・・・2/3本

                    炊きたてご飯・・・2合

                    ☆12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ3

                    ☆酒・・・大さじ2

                    ☆エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ2

                    小口切りの葱・・・適量

                    白胡麻あれば適量

                     

                    以上です〜♪

                     

                    それではLet's cooking!

                     

                    人参は千切りにして、牛肉は小さめに切ります。

                     

                     

                    ☆は合わせておきます。

                     

                     

                    フライパンを中火で熱してオイル少々炒れ牛肉、春人参と炒めます。

                     

                     

                     

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                    全体的に火が通れば☆を入れ煮詰めていきます。

                     

                     

                     

                    汁気が無くなればご飯を入れよく混ぜ合わせます。

                     

                     

                     

                    お茶碗に盛りつけて葱を散らせば出来上がり〜♪

                    (胡麻があれば散らしてください)

                     

                     

                     

                     

                    たっぷり目の春人参と牛肉を甘辛くして混ぜご飯です♪

                     

                     

                    是非〜♪

                     

                     

                     

                     

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                    とってもお気に入りの調味料達です。⇩

                     

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                    それでは又明日〜👋


                    薬味と味噌の卵かけ御飯♪

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                      こんにちは〜♪

                       

                      今日は〜卵かけ御飯に薬味と合わせ味噌を添えてみました♪

                       

                       

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                      それでは材料です〜⇩⇩⇩

                       

                      炊きたてご飯・・・1膳

                      茗荷・・・1/2個

                      小口の刻み葱・・・大さじ2くらい

                      卵黄・・・1個

                      ☆12ヶ月の食卓玄米味噌・・・大さじ1/2

                      ☆本みりん・・・小さじ1弱

                      ☆酒・・・小さじ1/2

                      ☆12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・少々

                       

                      以上です〜♪

                       

                      それではLet's cooking!

                       

                      ☆を合せます。

                       

                       

                      茗荷をみじん切りにします。

                       

                       

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                      葱と合わせておきます。

                       

                       

                      ご飯をよそい周りに薬味を乗せます。

                       

                       

                      真ん中に卵黄を乗せます。

                       

                       

                      合わせ味噌を添えて出来上がり〜♪

                       

                       

                      お味噌の甘さ加減はお好みで調整してね〜♪

                       

                       

                      よく混ぜて召上がれ〜♪

                       

                       

                      是非〜♪

                       

                       

                       

                       

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                      とってもお気に入りの調味料達です。⇩

                       

                      メンバー登録無しでどなたでもご購入いただけます♪

                       

                      【10円基金対象】12ヶ月の食卓 樽搾り醤油 : Amway(日本アムウェイ)
                      https://jp.amwy.me/20EIrW56

                       

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                      クーポンの有効期限は2020/08/31です。

                       

                      【10円基金対象】12ヶ月の食卓 玄米味噌 : Amway(日本アムウェイ)
                      https://jp.amwy.me/20EJxZHg

                       

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                      それでは又明日〜👋


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