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わかめと明太子の混ぜご飯♪

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    JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

     

    こんにちは〜♪

     

    今日はわかめと明太子で簡単まぜご飯♪

     

     

     

    それでは材料です〜⇩⇩⇩

     

    乾燥わかめ・・・大さじ1〜

    明太子・・・1/2腹

    ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・小さじ1

    ★本みりん・・・小さじ1

    炊きたてご飯・・・2杯分

    白ごま・・・適量

     

    以上です〜♪

     

    それではLet's cooking!

     

    わかめは戻して小さく刻みます。

     

     

     

    ボールに移し、醤油、みりんを和えあせます。

     

     

     

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    明太子をほぐします。

     

     

     

    ご飯が炊けたら・・・

     

     

    わかめ明太子を合わせます。

     

     

    しっかり混ぜ合わせたら出来上がり〜♪

     

     

    盛りつけた白ごまパラパラ〜♪

     

    召し上がれ〜♪

     

    白ごま忘れてます💦

     

     

    是非〜♪

     

    調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

    lani3737@icloud.com

     

    それでは又明日〜👋

     

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

     

     

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    てりマヨ鶏ごぼうの混ぜご飯♪

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      JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

       

       

      こんばんは〜♪

       

      今日は〜鶏もも肉とささがきごぼうをてりマヨで味付けして混ぜご飯に〜♪

       

       

       

      それでは材料です〜⇩⇩⇩

       

      鶏もも肉・・・1枚

      ささがきごぼう・・・70g

      ☆酒・・・大さじ2

      ☆エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ1

      ☆12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・小さじ1

      エサンテマヨネーズタイプ・・・小さじ2

      ★エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ2

      ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ2

      炊きたてご飯・・・2合

       

      以上です〜♪

       

      それではLet's cooking!

       

      鶏もも肉は小さめの一口サイズに切り分けます。

       

       

      ボールに移し☆を合わせておきます。

       

       

      ささがきごぼうはサッと浄水で洗い水を切っておく。

       

       

      フライパンにマヨネーズタイプを入れ中火にかけ、鶏肉を入れ焼きます。

       

       

      続けてささがきごぼう、★を入れ炒め合わせます。

       

      鶏肉に火が通ったら出来上がり。

       

       

       

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      ご飯と合わせます。

       

       

       

      盛りつけて召し上がれ〜♪

       

       

      お子様にも人気です♪

       

      是非〜♪

       

      調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

      lani3737@icloud.com

       

      それでは又明日〜👋

       

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      お醤油が決めて♪簡単じゃこ飯♪

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        JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

         

         

        おはようございます♪

         

        今日は〜簡単じゃこ飯♪

         

        お醤油が決めて!

         

         

         

        それでは材料です〜⇩⇩⇩

         

        炊きたてご飯・・・2膳分

        じゃこ(しらす干し)・・・大さじ3〜4

        ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1/2

        ★本みりん・・・大さじ1/2

        粗挽き黒こしょう・・・少々

         

        以上です〜♪

         

        それではLet's cooking !

         

        鍋にお醤油、みりんを入れ弱火にかけます。

         

         

        じゃこを入れます。

         

         

        良く混ぜ合わせます。

         

         

        汁気が無くなるまで。

         

         

        出来たらご飯を投入〜

         

         

        良く混ぜ合わせます。

         

         

        盛りつけて出来上がり〜♪

         

         

        粗挽き胡椒をかけて召し上がれ〜♪

         

        七味や一味でも良いかも♪

         

         

        是非〜♪

         

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        それでは又明日〜👋

         

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        豚の時雨煮の混ぜご飯♪

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          JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

           

          今日は〜先日の豚の時雨煮を使った混ぜご飯♪

           

           

          それでは材料から〜

           

          時雨煮はこちらを見てね⇩

           

          http://1品.com/?eid=190

           

          炊きたてご飯・・・2合

          刻み葱・・・適量

           

          この豚の時雨煮を細かく刻みます。

          ボールに炊きたてご飯と刻んだ時雨煮、刻み葱を合わせます。

           

           

           

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          良く混ぜ合わせて〜

           

          盛りつけて紅ショウガをトッピング♪

           

           

          とっても美味しい〜です♪

           

          いつも豚の時雨煮を少し多めに作っておいてあるのですが、それを良く混ぜご飯にしてます〜

           

          是非やってみてね〜♪

           

           

          使ったお醤油、お砂糖はこちら⇩

           

          12ヶ月の食卓樽搾り醤油

          味と香りに自信あり。 
          伝統製法の生搾り風醤油

          100%国産の有機栽培の丸大豆と小麦、天日塩を使って自然湧水で仕込んだ有機JAS認定の醤油。1200年にわたり受け継がれた木樽醸造法で熟成させました。

          • DC1,680円
          • MP1,850円
          • 標準小売価格2,250円

          国産大豆のみを使ったこだわりのお醤油です。

           

           

          エサンテオーガニックシュガー

          自然な色とさとうきび本来の味わい。有機砂糖100%

          自然な色合い、さとうきびの味わいが楽しめる有機JAS認証のオーガニックシュガー。カルシウム・カリウム・鉄分を多く含み※、カラダにもうれしい砂糖です。
          ※上白糖、グラニュー糖、三温糖と比べて。

          • DC960円
          • MP1,060円
          • 標準小売価格1,280円

           

           

          とってもおすすめです〜

           

          お問い合わせはこちらから⇩

          lani3737@icloud.com

           

          それでは又明日〜♪

           

          ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

           

           

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          油揚げと塩昆布の混ぜご飯♪

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            JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

            今日は〜油揚げと塩昆布で混ぜご飯♪

             

             

            それでは材料から〜

             

            炊きたてご飯・・・300g

            油揚げ・・・1枚

            大葉千切り・・・4〜5枚

            ☆塩昆布・・・10g

            ☆12ヶ月の食卓つゆの素・・・小さじ1

            ☆エサンテセサミオイル・・・小さじ1

             

            以上です!

            それではLet's cooking!

             

            油揚げをフライパンで焼きます。

             

             

            あら熱が取れたら横半分に切り1センチ幅に切ります。

             

            ボウルにご飯、焼いた油揚げ、☆を入れよく混ぜ合わせたら出来上がり〜

             

             

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            とても簡単で美味しいですよ〜♪

             

            盛りつけて大葉千切り乗せて召し上がれ〜

             

             

            簡単混ぜご飯是非〜♪

             

            本日使いましたつゆの素、セサミオイルはこちら⇩

             

            エサンテセサミオイルE

            貴重なごまリグナンと
            植物由来のビタミンEを含む

            まろやかな味わい、深いコク、豊かな香り。一番搾りごま油と生搾りごま油を9:1でブレンドしたごま油。ビタミンEとその働きを助けるといわれるごまリグナンを含有。

             

            • DC650円
            • MP720円
            • 標準小売価格860円

             

            12ヶ月の食卓つゆの素

            厳選素材で仕込んだコク。
            いろいろな料理に使える

            12ヶ月の食卓 樽搾り醤油に、こだわりの天然だし、有機砂糖を使用した風味豊かなつゆの素。麺つゆ以外にもいろいろなお料理に。

             

            • DC1,020円
            • MP1,120円
            • 標準小売価格1,360円

             

             

            とってもおすすめです〜

             

            お問い合わせはこちらから⇩

            lani3737@icloud.com

             

            それでは又明日〜♪

             

            ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

             

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            大分の郷土料理 吉野のとりめし♪

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              JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

               

              今日は〜とりめし♪

               

               

              それでは材料から〜

               

              炊きたてご飯・・・2合

              鶏肉(むね、もも、ささみ)・・・200〜250g

              ささがきごぼう・・・1本分

              ☆エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ1

              ☆酒・・・大さじ2

              ☆12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ3〜4

              ☆みりん・・・大さじ2

              ☆擂り下ろしにんにく・・・10g

               

              以上です!

              それではLet's cooking!

               

              ご飯を炊いてる間に具材を作ります。

               

              ごぼうはささがきにし、浄水にさらして水をしっかり切ります。

               

               

              鶏肉は食べやすい大きさに切ります。

               

               

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              ☆を合わせておきます。

               

               

              フライパンを弱火から中火にかけ鶏の皮だけを先に火にかけます。

              脂が出たら、取り出し肉を焼きます。

               

               

              ある程度火が通ればごぼうを入れます。

               

               

              サッと脂が回れば☆を入れ煮詰めていきます。

               

               

              タレが少し残るくらいまで煮詰めます。

               

               

              出来たら、ご飯と合わせます。

               

               

              良く合わせて出来上がり〜♪

               

              盛りつけて召し上がれ〜

               

               

              今日は人参がん少しあったので色味に入れました。

               

              きのこや蓮根んど、アレンジしても良いですね♪

               

              本日使いましたお醤油、お砂糖はこちら⇩

               

              12ヶ月の食卓樽搾り醤油

              味と香りに自信あり。 
              伝統製法の生搾り風醤油

              100%国産の有機栽培の丸大豆と小麦、天日塩を使って自然湧水で仕込んだ有機JAS認定の醤油。1200年にわたり受け継がれた木樽醸造法で熟成させました。

              • DC1,680円
              • MP1,850円
              • 標準小売価格2,250円

              国産大豆のみを使ったこだわりのお醤油です。

               

               

              エサンテオーガニックシュガー

              自然な色とさとうきび本来の味わい。有機砂糖100%

              自然な色合い、さとうきびの味わいが楽しめる有機JAS認証のオーガニックシュガー。カルシウム・カリウム・鉄分を多く含み※、カラダにもうれしい砂糖です。
              ※上白糖、グラニュー糖、三温糖と比べて。

              • DC960円
              • MP1,060円
              • 標準小売価格1,280円

               

              とってもおすすめです♪

               

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              lani3737@icloud.com

               

              それでは又明日〜♪

               

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              焼きたらこと大葉の混ぜご飯♪

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                JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

                今日は〜焼きたらこで混ぜご飯♪

                 

                 

                それでは材料から〜

                 

                たらこ・・・2腹

                ご飯・・・4~5膳分

                大葉みじん切り・・・9〜10枚

                ☆12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・小さじ2

                ☆みりん・・・大さじ2

                 

                以上です!

                それではLet's cooking!

                 

                たらこを焼きます。

                 

                 

                 

                ご飯を炊いておきます。

                 

                 

                QCで炊くと本と美味しいね♪

                 

                 

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                たらこが焼けたら☆と合わせます。

                 

                 

                ボールにご飯、たらこ、大葉を入れ混ぜます。

                 

                 

                盛りつけて出来上がり〜♪

                 

                簡単♪

                 

                 

                大葉の香りがいい感じに〜

                 

                美味しいですよ〜♪

                 

                このお醤油で作ると本当に美味しい〜♪

                 

                おすすめのお醤油はこちら⇩

                 

                12ヶ月の食卓樽搾り醤油

                味と香りに自信あり。 
                伝統製法の生搾り風醤油

                100%国産の有機栽培の丸大豆と小麦、天日塩を使って自然湧水で仕込んだ有機JAS認定の醤油。1200年にわたり受け継がれた木樽醸造法で熟成させました。

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                国産大豆のみを使ったこだわりのお醤油です。

                 

                お問い合わせは⇩

                 

                lani3737@icloud.com

                 

                それでは又明日♪

                 

                 

                ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

                 

                 

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                鮭と炒り卵の混ぜご飯♪

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                  JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

                   

                  今日は〜鮭と味付き炒り卵で混ぜご飯♪

                   

                   

                  それでは材料から〜

                   

                  炊きたてご飯・・・3人分

                  鮭切り身大・・・1切れ

                  12ヶ月の食卓塩・・・少々

                  酒・・・大さじ1/2

                  ☆卵・・・1個

                  ☆酒・・・小さじ1

                  ☆エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ1

                  ☆12ヶ月の食卓塩・・・少々

                  ☆すり白ごま・・・大さじ1/2

                  大葉千切り・・・2〜3枚

                   

                  以上です!

                  それではLet's cooking!

                   

                  鮭に軽く酒を振り塩をまぶし焼きます。

                   

                   

                  焼いている間に、炒り卵を作ります。

                   

                  ☆を合わせて小ソースパンをインダクションレンジマニュアル4〜5でオイルを少し入れ、焼きます。

                  菜箸でくるくる回しながら炒っていきます。

                   

                   

                  出来たら取り出してボールへ。

                  鮭はほぐして骨も取り、ボールへ。

                   

                   

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                  ご飯と合わせ、大葉も入れ合わせます。

                   

                   

                  盛りつけて出来上がり〜♪

                   

                   

                  簡単でしょ〜♪

                   

                  おかずがなくてもこれだけでいい感じ(笑

                   

                  混ぜご飯簡単で大好きです〜♪

                   

                  これからも色々開発しますね〜

                   

                  それでは本日使いましたお砂糖とお塩はこちら⇩

                   

                   

                  エサンテオーガニックシュガー

                  自然な色とさとうきび本来の味わい。有機砂糖100%

                  自然な色合い、さとうきびの味わいが楽しめる有機JAS認証のオーガニックシュガー。カルシウム・カリウム・鉄分を多く含み※、カラダにもうれしい砂糖です。
                  ※上白糖、グラニュー糖、三温糖と比べて。

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                  12ヶ月の食卓塩

                  海洋深層水を使用した国産。
                  まろやかな深い味です

                  栄養に富み、清浄性の高い“海洋深層水”をくみ上げて作る塩。何も足さずに水分を蒸発させ濃縮し丁寧に造り上げた、海の成分をそのままにお届けします。

                   

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                  是非おすすめです♪

                   

                  お使いになられたい方はDMくださいね〜♪

                  lani3737@icloud.com

                   

                   

                  それではまた明日〜👋

                   

                   

                  ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

                   

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                  ホームペジ作りませんか?

                   


                  ツナと梅の和風まぜご飯♪

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                    JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

                     

                    今日は〜ツナと梅で混ぜご飯♪

                     

                     

                    それでは材料から〜

                     

                    梅干し・・・大2〜3個

                    ツナ缶・・・1缶

                    ☆12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1

                    ☆みりん・・・大さじ1

                    ☆エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ1/2

                    炊きたてご飯・・・2合

                     

                    以上です!

                    それではLet's cooking!

                     

                    梅は叩いて細かくします。

                     

                     

                    フライパンを中火で予熱し、ツナのオイルを軽く絞ってから☆とあわせ炒めます。

                     

                     

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                    汁気が無くなればOKです。

                     

                    ボールにご飯、梅、ツナをいれ混ぜれば出来上がりです〜♪

                     

                     

                    盛りつけて召し上がれ〜♪

                     

                     

                    梅と味付けしたツナが合わさっていい感じ♪

                     

                    簡単まぜご飯如何ですか〜?

                     

                    本日使いましたお醤油、お砂糖はこちら〜⇩

                     

                    12ヶ月の食卓樽搾り醤油

                    味と香りに自信あり。 
                    伝統製法の生搾り風醤油

                    100%国産の有機栽培の丸大豆と小麦、天日塩を使って自然湧水で仕込んだ有機JAS認定の醤油。1200年にわたり受け継がれた木樽醸造法で熟成させました。

                    • DC1,680円
                    • MP1,850円
                    • 標準小売価格2,250円

                     

                    エサンテオーガニックシュガー

                    自然な色とさとうきび本来の味わい。有機砂糖100%

                    自然な色合い、さとうきびの味わいが楽しめる有機JAS認証のオーガニックシュガー。カルシウム・カリウム・鉄分を多く含み※、カラダにもうれしい砂糖です。 
                    ※上白糖、グラニュー糖、三温糖と比べて。

                    • DC960円
                    • MP1,060円
                    • 標準小売価格1,280円

                     

                    とってもおすすめです〜♪

                     

                    気になられましたらDMくださいね♪

                     

                    それではまた明日♪

                     

                    ーーーーーーーーーーーーーーーーー

                     

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