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らでぃっしゅぼーやのおためしセット

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ねぎだくアボ昆布丼♪

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    JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

     

    こんにちは〜♪

     

    今日は〜アボカドと塩昆布でねぎだく丼♪

     

     

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    それでは材料です〜⇩⇩⇩

     

    アボカド・・・1/2個

    ☆塩昆布・・・5g

    ☆小口の刻み葱・・・たっぷり

    ☆エサンテセサミオイル・・・小さじ1

    ☆ラー油・・・小さじ1

    ☆レモン汁・・・少々

    炊きたてご飯・・・1杯

    卵黄・・・1個

    12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・少々

    あれば白胡麻・・・少々

     

    以上です〜♪

     

    それではLet's cooking !

     

    アボカドは食べやすく切ります。

     

     

    ボールに移して☆と合せます。

     

     

     

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    よく和えたらご飯をよそい盛りつけます。

     

     

    卵黄を乗せてお醤油を少々〜♪

     

    胡麻があればふりかけて〜

     

     

    出来上がり〜♪

     

     

     

    塩昆布にぴり辛ラー油、ねぎだくで卵とろ〜り♪

     

    ガッツリ混ぜて食べてね〜♪

     

     

    是非〜♪

     

    調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

     

     

     

     

     

    それでは又明日〜👋


    アボカドのつゆ漬け丼♪

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      JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

       

      こんにちは〜♪

       

      今日は〜アボカドのつゆ漬け丼♪

       

       

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      それでは材料です〜⇩⇩⇩

       

      アボカド・・・1個

      ☆12ヶ月の食卓つゆの素・・・60ml

      ☆浄水・・・100ml

      ☆エサンテセサミオイル・・・大さじ1

      ☆ニンニクスライス・・・2〜3枚

      磨り下ろし長芋・・・適量

      白胡麻・・・適量

      炊きたてご飯・・・2杯分

       

      以上です〜♪

       

      それではLet's cooking!

       

      アボカドは食べやすく切りボールへ

       

       

      アボカドを☆に合せます。

       

       

       

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      半日から1日漬けておきます。

       

       

      出来たら、長芋をすりご飯をよそいかけます。

       

       

       

      アボ漬けとつゆをかけて胡麻をふり出来上がり〜♪

       

       

       

       

      にんにくとつゆとセサミオイルがベストマッチ♪

       

      とろろと相まって美味しい♪

       

       

      是非〜♪

       

      調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

       

       

       

      それでは又明日〜👋


      竹輪納豆丼♪

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        JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

         

        こんにちは〜♪

         

        今日は〜いつもの納豆ご飯をアレンジ♪

         

         

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        それでは材料です〜⇩⇩⇩

         

        炊きたてご飯・・・丼2杯

        ★お好みの納豆・・・2パック

        竹輪・・・2本

        ★刻み葱・・・適量

        ★12ヶ月の食卓つゆの素・・・小さじ2〜3

        ★エサンテセサミオイル・・・小さじ4

        卵黄・・・2個

         

        以上です〜♪

         

        それではLet's cooking!

         

        竹輪は縦半分に切り更に小さめに切る。

         

         

        ボールに★、竹輪を入れよく混ぜ合わせます。

         

         

         

         

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        丼にご飯をよそい、納豆を乗せる。

         

         

         

        真ん中を明けて卵黄を乗せて胡麻をふる。

         

         

        出来上がり〜♪

         

         

        つゆの素とセサミオイルでいつもと違う美味しさ♪

         

        竹輪が入ってボリュームアップ♪

         

         

        是非〜♪

         

        調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

         

         

         

        それでは又明日〜👋


        帆立丼♪

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          JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

           

          こんにちは〜♪

           

          今日は〜帆立でこく旨丼♪

           

           

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          それでは材料です〜⇩⇩⇩

           

          お刺身用帆立貝柱・・・80g

          12ヶ月の食卓塩・・・醤油

          胡椒・・・少々

          にんにく・・・1片

          三つ葉・・・適量

          刻み海苔・・・適量

          白胡麻・・・適量

          炊きたてご飯・・・お茶碗2膳分

          ★バター・・・大さじ1

          ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・小さじ2

          ★本みりん・・・小さじ1

           

          以上です〜♪

           

          それではLet's cooking!

           

          三つ葉・・・粗みじん切りにします。

           

           

          炊きたてご飯に、三つ葉、刻み海苔、白胡麻を合せて混ぜてお茶碗に盛っておく。

           

           

           

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          帆立に塩胡椒をしておきます。

           

           

          フライパンにオイル少々入れニンニクを叩いて入れ弱火にかけて、香りが出たら取り出す。

           

           

          中火にして帆立を入れサッと炒めて★を入れる。

           

           

           

          煮絡めて出来たらご飯に盛りつけます。

           

           

           

          三つ葉を飾り出来上がり〜♪

           

           

          三つ葉、刻み海苔、白胡麻を和えたご飯に、濃く旨ダレが絡んだ帆立が合います♪

           

           

          是非〜♪

           

          調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

           

           

          それでは又明日〜👋

           

          ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

           

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          ツナ卵ゆかり丼♪

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            JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

             

            こんにちは〜♪

             

            今日は〜ゆかり風味のツナ卵丼♪

             

             

             

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            それでは材料です〜⇩⇩⇩

             

            炊きたてご飯・・・丼2杯分

            ツナ缶(140g)・・・1缶

            ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・小さじ2

            ★エサンテセサミオイル・・・小さじ2

            卵・・・2個

            ☆エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ2

            ゆかり・・・適量

            エサンテマヨネーズタイプ・・・適量

             

            以上です〜♪

             

            それではLet's cooking!

             

            溶き卵を作り☆を入れ混ぜ卵液を作ります。

             

             

            フライパンを中の弱で予熱してオイル少々入れ炒り卵を作ります。

             

             

             

             

            ボールにオイルを絞ったツナを入れ★を合わせておきます。

             

             

             

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            ご飯をよそってツナと、炒り卵を半分ずつ乗せます。

             

             

             

            ゆかりをお好み量振りかけて出来上がり〜♪

             

             

             

            食べるときにマヨネーズタイプをかけて召し上がれ〜♪

             

            このままでも美味しいけどね♪

             

             

            是非〜♪

             

            調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

             

             

            それでは又明日〜👋

             

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            豚ロースの竜田揚げ丼♪

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              JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

               

              こんにちは〜♪

               

              今日は〜豚ロースで竜田揚げ丼♪

               

               

               

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              それでは材料です〜⇩⇩⇩

               

              豚ロース厚切り・・・2枚

              ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ2

              ★酒・・・大さじ1

              ★本みりん・・・大さじ1

              ★擂り下ろしにんにく・・・小さじ1/2〜1

              ★生姜擂り下ろし・・・小さじ1

              片栗粉・・・適量

              エサンテ4to1脂肪酸バランスオイル・・・フライパンに1センチ

              炊きたてご飯・・・丼2杯

              千切りキャベツ・・・適量

              エサンテマヨネーズタイプ・・・適量

              刻み葱・・・適量

               

              以上です〜♪

               

              それではLet's cooking!

               

              豚ロースは叩いて厚みを均等にします。

               

               

              ★を合せて豚ロースにかけ30分程漬け込みます。

               

              片栗粉をまぶします。

               

               

               

              フライパンにオイルを入れフライモード170度に設定して漬け込んだ豚肉を揚げていきます。

               

               

               

              両面こんがりと揚げていきます。

               

               

              揚がれば、食べやすく切り分けます。

               

               

              ご飯をよそいキャベツを敷き詰め竜田揚げを乗せます。

               

               

               

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              好きなだけマヨネーズタイプをかけて葱を散らして出来上がり〜♪

               

               

               

               

              下味がしっかりと付いていてマヨネーズとの相性もとてもいいですね♪

               

               

              是非〜♪

               

              調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

               

               

              それでは又明日〜👋

               

              ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

               

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              鎌倉名物鎌倉丼風♪

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                JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

                 

                こんにちは〜♪

                 

                今日は〜海老フライで鎌倉丼風♪

                 

                 

                 

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                それでは材料です⇩⇩⇩

                 

                炊きたてご飯・・・丼2杯

                海老・・・6尾

                ○12ヶ月の食卓塩・・・少々

                ○胡椒・・・少々

                ○溶き卵・・・1個

                ○12ヶ月の食卓小麦粉・・・適量

                ○細めパン粉・・・適量

                エサンテ4to1脂肪酸バランスオイル・・・フライパンに1センチ

                玉ねぎ・・・1/2個

                卵・・・2個

                ★浄水・・・100ml

                ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ2

                ★酒・・・大さじ2

                ★本みりん・・・大さじ2

                ★12ヶ月の食卓白だし・・・小さじ1

                ★エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ1

                お好みで七味

                 

                以上です〜♪

                 

                それではLet's cooking!

                 

                海老は下処理をして○で海老フライの用意をしておきます。

                 

                 

                玉ねぎは薄切りにしておきます。

                 

                 

                フライパンにオイルを入れフライモード180度にして海老を揚げていきます。

                 

                 

                 

                 

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                中フライパンに★(半分)を入れ火にかけます。

                 

                 

                沸いてきたら玉ねぎ(半分)を入れ柔らかくなってきたら海老フライ3尾を入れます。

                 

                 

                溶き卵を回しかけ蓋をして37秒!

                 

                 

                 

                トロッと卵で出来上がり〜♪

                 

                ご飯をよそい乗せていきます〜♪

                 

                 

                 

                三つ葉があれば三つ葉と刻み海苔を〜

                 

                今日は〜無かったので貝割れ〜🌱

                 

                 

                海老フライに味がしみて美味しい♪

                 

                 

                是非〜♪

                 

                調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

                 

                 

                それでは又明日〜👋

                 

                ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

                 

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                アボカドと牛肉のオイスター丼♪

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                  JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

                   

                  こんにちは〜♪

                   

                  今日は〜アボカドと牛肉で丼です〜♪

                   

                   

                   

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                  それでは材料です〜⇩⇩⇩

                   

                  焼き肉用牛肉・・・200g

                  アボカド・・・1個

                  ★にんにく擂り下ろし・・・1〜2片

                  ★12ヶ月んp食卓樽搾り醤油・・・大さじ2

                  ★酒・・・大さじ2

                  ★エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ1

                  ★片栗粉・・・大さじ1

                  エサンテ4to1脂肪酸バランスオイル・・・大さじ1

                  オイスターソース・・・大さじ1〜2

                   

                  以上です〜♪

                   

                  それではLet's cooking!

                   

                  牛肉は食べやすく切り★でした味をつけます。

                   

                   

                   

                  アボカドは半分に切り、厚めにスライスしておきます。

                   

                   

                  フライパンを中火で熱してオイルを入れ焼いていきます。

                   

                   

                   

                   

                  両面焼けてきたらアボカドを入れ軽く炒めあw狭す。

                   

                   

                   

                  最後にオイスターソースを入れサッと炒め合わせて出来上がり〜♪

                   

                   

                  ご飯をよそい乗せていきます。

                   

                   

                  最後に糸唐辛子があれば乗せて召し上がれ〜♪

                   

                   

                  アボカドのクリーミさと牛肉の甘辛さがいい感じです♪

                   

                   

                  にんにく、オイスターソースはお好みで加減してくださいね♪

                   

                   

                  是非〜♪

                   

                  調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

                   

                   

                  それでは又明日〜👋

                   

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                  和風牛ステーキ丼♪バター醤油味♪

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                    JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

                     

                    こんにちは〜♪

                     

                    今日は〜和風牛ステーキ丼♪

                     

                     

                     

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                    それでは材料です〜⇩⇩⇩

                     

                    牛ステーキ肉・・・2枚(150〜180g)

                    12ヶ月の食卓塩・・・少々

                    胡椒・・・少々

                    大葉の千切り・・・5〜6枚

                     

                    炊きたてご飯・・・2杯分

                    白炒りごま・・・適量

                    山葵・・・お好みで

                    ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1と1/2

                    ★本みりん・・・大さじ1と1/2

                    ★酒・・・大さじ1と1/2

                     

                    以上です〜♪

                     

                    それではLet's cooking!

                     

                    牛ステーキ肉に塩胡椒を少々しておきます。

                     

                     

                    フライパンを中火で熱してオイルを少々入れ牛ステーキ肉を焼きます。

                     

                     

                     

                    ★を合わせておきます。

                     

                     

                    両面焼けてきたら★を入れます。

                     

                     

                     

                     

                    軽く煮詰めて取り出します。

                     

                    残りのソースにバターを入れ溶かします。

                     

                     

                    牛ステーキ肉を食べやすく切り分けます。

                     

                     

                    ご飯をよそいソースを回しかけて牛ステーキ肉を乗せて大葉を添えます。

                     

                     

                     

                    胡麻を振り出来上がり〜♪

                     

                     

                    バター醤油が食欲をそそりますね♪

                     

                    お好みで山葵を添えて召し上がれ〜♪

                     

                     

                    是非〜♪

                     

                    調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

                     

                     

                    それでは又明日〜👋

                     

                    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

                     

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                    濃厚アボカド鮪丼♪

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                      JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

                       

                      こんばんは〜♪

                       

                      今日は〜ひと味違うアボカドと鮪の丼♪

                       

                       

                       

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                      それでは材料です〜⇩⇩⇩

                       

                      お刺身用鮪・・・1冊

                      ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ2

                      ★本みりん・・・大さじ2

                      ★酒・・・大さじ1

                      ★エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ1/2

                      アボカド・・・1個

                      ☆12ヶ月の食卓塩・・・少々

                      ☆12ヶ月の食卓米酢・・・大さじ1

                      ☆エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ1

                      ☆山葵・・・お好み量

                      ☆エサンテマヨネーズタイプ・・・大さじ1

                      ☆12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・小さじ1

                      炊きたてご飯・・・丼2杯

                      刻み海苔・・・適量

                      白ごま・・・適量

                       

                      以上です〜♪

                       

                      それではLet's cooking!

                       

                      鮪を1センチ角に切ります。

                       

                       

                       

                      ★に30分程漬け込みます。

                       

                       

                      アボカドも1センチ角に切り分け塩を少々ふります。

                       

                       

                      ☆の酢と砂糖を合わせます。

                       

                       

                      ☆のマヨネーズタイプ、山葵、醤油を合せます。

                       

                       

                      両方を混ぜ合わせて、アボカドに入れよく混ぜ合わせます。

                       

                       

                       

                      出来たら、ご飯をよそいアボカド⇨鮪⇨白ごま⇨刻み海苔と順番に乗せて出来上がり〜♪

                       

                       

                      アボカド、鮪と両方に味付けをした事で濃厚なアボカド鮪丼に♪

                       

                      中々病みつきになりそうな丼♪

                       

                       

                      山葵の量はお好みで調整してね〜♪

                       

                       

                      是非〜♪

                       

                      調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

                       

                       

                      それでは又明日〜👋

                       

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