calendar

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
<< January 2020 >>

categories

archives

おすすめランキング♪

おすすめランキング♪

おすすめランキング♪

おすすめランキング♪

おすすめランキング♪

豚ロースの竜田揚げ丼♪

0

    JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

     

    こんにちは〜♪

     

    今日は〜豚ロースで竜田揚げ丼♪

     

     

     

    [ PR ]

     

    ホームページ作成サービス「グーペ」

     

     

     

     

    それでは材料です〜⇩⇩⇩

     

    豚ロース厚切り・・・2枚

    ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ2

    ★酒・・・大さじ1

    ★本みりん・・・大さじ1

    ★擂り下ろしにんにく・・・小さじ1/2〜1

    ★生姜擂り下ろし・・・小さじ1

    片栗粉・・・適量

    エサンテ4to1脂肪酸バランスオイル・・・フライパンに1センチ

    炊きたてご飯・・・丼2杯

    千切りキャベツ・・・適量

    エサンテマヨネーズタイプ・・・適量

    刻み葱・・・適量

     

    以上です〜♪

     

    それではLet's cooking!

     

    豚ロースは叩いて厚みを均等にします。

     

     

    ★を合せて豚ロースにかけ30分程漬け込みます。

     

    片栗粉をまぶします。

     

     

     

    フライパンにオイルを入れフライモード170度に設定して漬け込んだ豚肉を揚げていきます。

     

     

     

    両面こんがりと揚げていきます。

     

     

    揚がれば、食べやすく切り分けます。

     

     

    ご飯をよそいキャベツを敷き詰め竜田揚げを乗せます。

     

     

     

    [ PR ]

     

     

     

     

    好きなだけマヨネーズタイプをかけて葱を散らして出来上がり〜♪

     

     

     

     

    下味がしっかりと付いていてマヨネーズとの相性もとてもいいですね♪

     

     

    是非〜♪

     

    調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

     

     

    それでは又明日〜👋

     

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

     

    [ PR ]

     

    年間920円(税抜)からの格安ドメイン取得サービス─ムームードメイン─

     


    鎌倉名物鎌倉丼風♪

    0

      JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

       

      こんにちは〜♪

       

      今日は〜海老フライで鎌倉丼風♪

       

       

       

      [ PR ]

       

      ホームページ作成サービス「グーペ」

       

       

       

       

      それでは材料です⇩⇩⇩

       

      炊きたてご飯・・・丼2杯

      海老・・・6尾

      ○12ヶ月の食卓塩・・・少々

      ○胡椒・・・少々

      ○溶き卵・・・1個

      ○12ヶ月の食卓小麦粉・・・適量

      ○細めパン粉・・・適量

      エサンテ4to1脂肪酸バランスオイル・・・フライパンに1センチ

      玉ねぎ・・・1/2個

      卵・・・2個

      ★浄水・・・100ml

      ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ2

      ★酒・・・大さじ2

      ★本みりん・・・大さじ2

      ★12ヶ月の食卓白だし・・・小さじ1

      ★エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ1

      お好みで七味

       

      以上です〜♪

       

      それではLet's cooking!

       

      海老は下処理をして○で海老フライの用意をしておきます。

       

       

      玉ねぎは薄切りにしておきます。

       

       

      フライパンにオイルを入れフライモード180度にして海老を揚げていきます。

       

       

       

       

      [ PR ]

       

       

       

       

      中フライパンに★(半分)を入れ火にかけます。

       

       

      沸いてきたら玉ねぎ(半分)を入れ柔らかくなってきたら海老フライ3尾を入れます。

       

       

      溶き卵を回しかけ蓋をして37秒!

       

       

       

      トロッと卵で出来上がり〜♪

       

      ご飯をよそい乗せていきます〜♪

       

       

       

      三つ葉があれば三つ葉と刻み海苔を〜

       

      今日は〜無かったので貝割れ〜🌱

       

       

      海老フライに味がしみて美味しい♪

       

       

      是非〜♪

       

      調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

       

       

      それでは又明日〜👋

       

      ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

       

      [ PR ]

       

      年間920円(税抜)からの格安ドメイン取得サービス─ムームードメイン─

       


      アボカドと牛肉のオイスター丼♪

      0

        JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

         

        こんにちは〜♪

         

        今日は〜アボカドと牛肉で丼です〜♪

         

         

         

        [ PR ]

         

         

         

         

        それでは材料です〜⇩⇩⇩

         

        焼き肉用牛肉・・・200g

        アボカド・・・1個

        ★にんにく擂り下ろし・・・1〜2片

        ★12ヶ月んp食卓樽搾り醤油・・・大さじ2

        ★酒・・・大さじ2

        ★エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ1

        ★片栗粉・・・大さじ1

        エサンテ4to1脂肪酸バランスオイル・・・大さじ1

        オイスターソース・・・大さじ1〜2

         

        以上です〜♪

         

        それではLet's cooking!

         

        牛肉は食べやすく切り★でした味をつけます。

         

         

         

        アボカドは半分に切り、厚めにスライスしておきます。

         

         

        フライパンを中火で熱してオイルを入れ焼いていきます。

         

         

         

         

        両面焼けてきたらアボカドを入れ軽く炒めあw狭す。

         

         

         

        最後にオイスターソースを入れサッと炒め合わせて出来上がり〜♪

         

         

        ご飯をよそい乗せていきます。

         

         

        最後に糸唐辛子があれば乗せて召し上がれ〜♪

         

         

        アボカドのクリーミさと牛肉の甘辛さがいい感じです♪

         

         

        にんにく、オイスターソースはお好みで加減してくださいね♪

         

         

        是非〜♪

         

        調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

         

         

        それでは又明日〜👋

         

        ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

         

        [ PR ]


        年間920円(税抜)からの格安ドメイン取得サービス─ムームードメイン─  

         


        和風牛ステーキ丼♪バター醤油味♪

        0

          JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

           

          こんにちは〜♪

           

          今日は〜和風牛ステーキ丼♪

           

           

           

          [ PR ]

           

           

           

           

          それでは材料です〜⇩⇩⇩

           

          牛ステーキ肉・・・2枚(150〜180g)

          12ヶ月の食卓塩・・・少々

          胡椒・・・少々

          大葉の千切り・・・5〜6枚

           

          炊きたてご飯・・・2杯分

          白炒りごま・・・適量

          山葵・・・お好みで

          ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1と1/2

          ★本みりん・・・大さじ1と1/2

          ★酒・・・大さじ1と1/2

           

          以上です〜♪

           

          それではLet's cooking!

           

          牛ステーキ肉に塩胡椒を少々しておきます。

           

           

          フライパンを中火で熱してオイルを少々入れ牛ステーキ肉を焼きます。

           

           

           

          ★を合わせておきます。

           

           

          両面焼けてきたら★を入れます。

           

           

           

           

          軽く煮詰めて取り出します。

           

          残りのソースにバターを入れ溶かします。

           

           

          牛ステーキ肉を食べやすく切り分けます。

           

           

          ご飯をよそいソースを回しかけて牛ステーキ肉を乗せて大葉を添えます。

           

           

           

          胡麻を振り出来上がり〜♪

           

           

          バター醤油が食欲をそそりますね♪

           

          お好みで山葵を添えて召し上がれ〜♪

           

           

          是非〜♪

           

          調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

           

           

          それでは又明日〜👋

           

          ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

           

          [ PR ]


          年間920円(税抜)からの格安ドメイン取得サービス─ムームードメイン─  

           

           


          濃厚アボカド鮪丼♪

          0

            JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

             

            こんばんは〜♪

             

            今日は〜ひと味違うアボカドと鮪の丼♪

             

             

             

            [ PR ]

             

             

             

             

            それでは材料です〜⇩⇩⇩

             

            お刺身用鮪・・・1冊

            ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ2

            ★本みりん・・・大さじ2

            ★酒・・・大さじ1

            ★エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ1/2

            アボカド・・・1個

            ☆12ヶ月の食卓塩・・・少々

            ☆12ヶ月の食卓米酢・・・大さじ1

            ☆エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ1

            ☆山葵・・・お好み量

            ☆エサンテマヨネーズタイプ・・・大さじ1

            ☆12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・小さじ1

            炊きたてご飯・・・丼2杯

            刻み海苔・・・適量

            白ごま・・・適量

             

            以上です〜♪

             

            それではLet's cooking!

             

            鮪を1センチ角に切ります。

             

             

             

            ★に30分程漬け込みます。

             

             

            アボカドも1センチ角に切り分け塩を少々ふります。

             

             

            ☆の酢と砂糖を合わせます。

             

             

            ☆のマヨネーズタイプ、山葵、醤油を合せます。

             

             

            両方を混ぜ合わせて、アボカドに入れよく混ぜ合わせます。

             

             

             

            出来たら、ご飯をよそいアボカド⇨鮪⇨白ごま⇨刻み海苔と順番に乗せて出来上がり〜♪

             

             

            アボカド、鮪と両方に味付けをした事で濃厚なアボカド鮪丼に♪

             

            中々病みつきになりそうな丼♪

             

             

            山葵の量はお好みで調整してね〜♪

             

             

            是非〜♪

             

            調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

             

             

            それでは又明日〜👋

             

            ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

             

            [ PR ]


            年間920円(税抜)からの格安ドメイン取得サービス─ムームードメイン─  

             


            きじ焼き丼♪(変わり親子丼)

            0

              JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

               

              こんにちは〜♪

               

              今日は〜鶏胸肉できじ焼き丼♪

               

               

              [ PR ]

               

              無制限機能盛りだくさんのレンタルサーバー

               

               

               

               

              それでは材料です〜⇩⇩⇩

               

              鶏胸肉・・・1枚

              ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ2

              ★本みりん・・・大さじ2

              ★酒・・・大さじ2

              ★浄水・・・大さじ2

              ★エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ1

              炒り卵・・・卵2個分

              ○エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ1/2

              ○12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・小さじ1

              ○12ヶ月の食卓塩・・・少々

              エサンテ4to1脂肪酸バランスオイル・・・少々

              炊きたてご飯・・・丼2杯分

              三つ葉・・・適量

              刻み海苔・・・適量

               

              以上です〜♪

               

              それではLet's cooking!

               

              炒り卵の材料をボールに入れよく混ぜておきます。

               

               

              フライパンを中火で熱してオイルを少々入れ溶き卵を入れ炒り卵を作ります。

               

               

               

               

              いったん取り出しておきます。

               

              鶏胸肉にフォークを刺しておきます。

               

              フライパンを綺麗にして中の弱くらいにかけ水滴チェックしたら鶏胸肉を皮面から焼きます。

               

               

              皮面がこんがり焼けたら裏返して同じように焼きます。

               

               

              鶏胸肉に火が通ったら★を入れ絡めます。

               

               

               

               

              たれが絡んだら取り出して食べやすく切り分けます。

               

               

              ご飯をよそい炒り卵を敷き詰め乗っけます。

               

               

              残ったたれをかけてお好みで三つ葉、刻み海苔等を乗せ出来上がり〜♪

               

               

               

              甘辛くてちょっと変わった親子丼みたいなきじ焼き丼♪

               

              如何ですか〜♪

               

               

              是非〜♪

               

              調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

               

               

              それでは又明日〜👋

               

              ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

               

              [ PR ]


              年間920円(税抜)からの格安ドメイン取得サービス─ムームードメイン─  

               


              牛肉しぐれ煮丼♪

              0

                JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

                 

                こんにちは〜♪

                 

                 

                今日は〜牛肉しぐれ煮で丼〜♪

                 

                 

                 

                それでは材料です〜⇩⇩⇩

                 

                牛肉薄切り・・・200g

                ほうれん草・・・2株

                ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ3

                ★エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ3

                ★本みりん・・・大さじ2

                ★擂り下ろし生姜・・・1片

                白ごま・・・適量

                紅生姜・・・少々

                 

                以上です〜♪

                 

                それではLet's cooking!

                 

                ほうれん草はサッと茹で冷水に取りしっかり絞り、食べやすく切り分けます。

                 

                 

                 

                 

                フライパンに★を入れて中火にかけてから肉を入れます。

                 

                 

                 

                たまに混ぜながら煮詰めていきます。

                 

                 

                ご飯をよそい乗せていきます〜♪

                 

                 

                 

                最後に白ごまをパラパラ〜♪

                 

                 

                 

                甘辛い牛肉しぐれ煮がご飯に合いますね〜♪

                 

                 

                是非〜♪

                 

                調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

                 

                 

                それでは又明日〜👋

                 

                ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

                 

                [ PR ]

                 

                ホームページ作成サービス「グーペ」

                 


                スパムのすき焼き風丼♪

                0

                  JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

                   

                  こんにちは〜♪

                   

                  今日は〜スパムをすき焼き風にした丼♪

                   

                   

                   

                  [ PR ]

                   

                   

                   

                   

                  それでは材料です〜⇩⇩⇩

                   

                  スパム・・・1/2缶

                  白菜・・・1/4個

                  ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・30ml

                  ★エサンテオーガニックシュガー・・・8g

                  ★本みりん・・・15ml

                  ★酒・・・37ml

                  炊きたてご飯・・・2杯分

                  刻み葱・・・適量

                   

                  以上です〜♪

                   

                  それではLet's cooking!

                   

                  ★を合わせておきます。

                   

                   

                  白菜はざく切りにします。

                   

                   

                  スパムは5ミリ幅に切り更に半分に切る。

                   

                   

                  大ソースパンに白菜⇨スパム⇨白菜⇨スパムと入れ★を回しかけます。

                   

                   

                   

                   

                  蓋をして中火にかけます。

                   

                   

                  蓋がかたかたしたら、一度混ぜて全体に火が通るまで弱火で煮ます。

                   

                   

                  出来たら、ご飯をよそい乗せます〜♪

                   

                   

                  最後に葱をパラパラ〜♪

                   

                   

                  出来上がり〜♪

                   

                  スパムにすき焼きのタレが合うんです〜♪

                   

                   

                  ガッツリいっちゃって〜♪

                   

                   

                  是非〜♪

                   

                  調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

                   

                   

                  それでは又明日〜👋

                   

                  ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

                   

                  [ PR ]

                   

                  ホームページ作成サービス「グーペ」

                   


                  スパムのすき焼き風丼♪

                  0

                    JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

                     

                    こんにちは〜♪

                     

                    今日は〜スパムをすき焼き風にした丼♪

                     

                     

                     

                    [ PR ]

                     

                     

                     

                     

                    それでは材料です〜⇩⇩⇩

                     

                    スパム・・・1/2缶

                    白菜・・・1/4個

                    ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・30ml

                    ★エサンテオーガニックシュガー・・・8g

                    ★本みりん・・・15ml

                    ★酒・・・37ml

                    炊きたてご飯・・・2杯分

                    刻み葱・・・適量

                     

                    以上です〜♪

                     

                    それではLet's cooking!

                     

                    ★を合わせておきます。

                     

                     

                    白菜はざく切りにします。

                     

                     

                    スパムは5ミリ幅に切り更に半分に切る。

                     

                     

                    大ソースパンに白菜⇨スパム⇨白菜⇨スパムと入れ★を回しかけます。

                     

                     

                     

                     

                    蓋をして中火にかけます。

                     

                     

                    蓋がかたかたしたら、一度混ぜて全体に火が通るまで弱火で煮ます。

                     

                     

                    出来たら、ご飯をよそい乗せます〜♪

                     

                     

                    最後に葱をパラパラ〜♪

                     

                     

                    出来上がり〜♪

                     

                    スパムにすき焼きのタレが合うんです〜♪

                     

                     

                    ガッツリいっちゃって〜♪

                     

                     

                    是非〜♪

                     

                    調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

                     

                     

                    それでは又明日〜👋

                     

                    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

                     

                    [ PR ]

                     

                    ホームページ作成サービス「グーペ」

                     


                    胡麻味噌だれの鯛ご飯♪

                    0

                      JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

                       

                      こんにちは〜♪

                       

                      今日は〜胡麻味噌だれで鯛ご飯♪

                       

                       

                       

                      [ PR ]

                       

                       

                       

                       

                      それでは材料です〜⇩⇩⇩

                       

                      お刺身用鯛・・・137gくらい

                      白ネギ・・・5センチくらい

                      大葉・・・5〜6枚

                      刻み海苔・・・適量

                      ★白すり胡麻・・・大さじ3

                      ★12ヶ月の食卓玄米味噌・・・大さじ1

                      ★エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ1強

                      ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1強

                      ★浄水(又はだし汁)・・・大さじ1

                      炊きたてご飯・・・2杯分

                       

                      以上です〜♪

                       

                      それではLet'scooking!

                       

                      ★を合わせておきます。

                       

                       

                      お刺身用鯛は5ミリ幅のそぎ切りにします。

                       

                       

                      ★に漬けます。

                       

                       

                       

                      白ネギは千切りにして浄水に浸してよき水を切ります。

                       

                       

                      大葉は千切りにしておきます。

                       

                       

                      ご飯をよそい白髪葱を乗せます。

                       

                       

                      大葉、刻み海苔、胡麻味噌だれの鯛を順に乗せて出来上がり〜♪

                       

                       

                       

                      鯛はご飯に混ぜ込んでも良いですよ〜♪

                       

                      鯛のあっさり感と胡麻味噌の甘みがいい感じに合いますね〜♪

                       

                      お茶漬けにしてもいけますよ〜♪

                       

                       

                      是非〜♪

                       

                      調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

                       

                       

                      それでは又明日〜👋

                       

                      ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

                       

                      [ PR ]

                       

                      ホームページ作成サービス「グーペ」

                       


                      | 1/8PAGES | >>