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らでぃっしゅぼーやのおためしセット

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納豆とほうれん草のピリ辛炒飯♪

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    JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

     

    こんにちは〜♪

     

    今日は〜納豆とほうれん草でシンプルだけどちょっとピリ辛な炒飯♪

     

     

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    それでは材料です〜⇩⇩⇩

     

    納豆・・・1パック

     

    【くま納豆】全国納豆鑑評会『優秀賞』2回受賞-わら納豆(小粒)たれ付12本セット

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    刻み葱・・・適量

    ほうれん草・・・1/4束

    ☆エサンテセサミオイル・・・小さじ1

    ☆ラー油・・・小さじ1/2

    炊きたてご飯・・・1膳分

    12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1/2

    12ヶ月の食卓塩・・・少々

     

    以上です〜♪

     

    それではLet's cooking!

     

    ほうれん草はよく洗い根を切りざく切りにします。

     

     

    フライパンを中火に熱して☆を入れほうれん草と刻み葱を入れサッと炒めます。

     

     

     

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    しんなりしたら納豆とご飯を入れて炒め合わせます。

     

     

     

     

    鍋はだに醤油を入れて炒め合わせて最後にお塩で調えて出来上がり〜♪

     

     

     

     

    盛りつけて召上がれ〜♪

     

     

     

    納豆とほうれん草の素朴な炒飯だけどシンプルで美味しい♪

     

    是非〜♪

     

     

     

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    おすすめの胡麻油(セサミオイル)♪

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    それでは又明日〜👋

     


    ビーフライスのスクランブルエッグ乗せ♪

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      JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

       

      こんにちは〜♪

       

      今日は〜牛肉切り落としででビーフライス♪

       

       

       

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      それでは材料です〜⇩⇩⇩

       

      牛肉切り落とし・・・120g

      12ヶ月の食卓塩・・・少々

      胡椒・・・少々

      エリンギ・・・1本

      玉ねぎ・・・1/4

      人参・・・2センチ

      炊きたてご飯・・・400g

      小口刻み葱・・・適量

      溶き卵・・・2個

      ○牛乳・・・大さじ1/2

      ○本みりん・・・大さじ1/2

      バター・・・大さじ1

      ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大菜1

      ★本みりん・・・大さじ1/2

      ★胡椒・・・少々

       

      以上です〜♪

       

      それではLet's cooking!

       

      牛肉は食べやすく切り軽く塩こしょうをしておきます。

       

       

      エリンギは3センチくらいに切りスライス。

       

      玉ねぎはスライス。

       

      人参は1〜2センチ角に切る。

       

       

      卵は溶いて丸を合わせておく。

       

       

      フライパンにオリーブオイルを敷き中火にかけて人参、玉ねぎを始めに炒める。

       

       

      しんなりしたら、エリンギ、牛肉を入れ炒める。

       

       

       

      牛肉に火が通ったら炊きたてご飯を入れ★を入れ炒める。

       

       

      よく炒め合せたら、葱を入れサッと合せて盛りつけます。

       

       

       

       

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      中フライパンを中火で予熱して、バター半分を入れ溶き卵半量を入れる。

       

       

      ふんわりスクランブルエッグを作りビーフライスに乗せる。

       

       

       

      出来上がり〜♪

       

       

      和風テイストなビーフライス♪

       

      お子様にも人気です♪

       

       

      是非〜♪

       

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      それでは又明日〜👋

       

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