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らでぃっしゅぼーやのおためしセット

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チーズインミートボールの甘口トマトに煮♪

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    JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

     

    こんにちは〜♪

     

    今日は〜お子様も喜ぶチーズインミートボール♪

     

     

     

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    それでは材料です〜⇩⇩⇩

     

    ★合挽ミンチ・・・150g

    ★パン粉・・・1/8カップ

    ★牛乳・・・大さじ1と1/2

    ★12ヶ月の食卓塩・・・少々

    ★ナツメグ・・・少々

    玉ねぎ・・・1/8個

    ピザ用チーズ・・・適量

    エサンテ4to1脂肪酸バランスオイル・・・適量

    ○トマト缶・・・1/2

    ○エサンテオーガニックケチャップ・・・大さじ2

    ○本みりん・・・大さじ1

     

    以上です〜♪

     

    それではLet's cooking!

     

    玉ねぎはみじん切りにしてしんなりするまで炒めて冷ましておく。

     

     

    ボールに★と冷ました玉ねぎを入れよく捏ねます。

     

     

     

    一口大の分をとりチーズを入れ丸めます。

     

     

     

    フライパンにオイルとにんにくみじん切りを入れ香りが立てばミートボールを並べ焼きます。

     

     

     

    全体を軽く焼き、トマト缶を入れます。

     

     

    ケチャップ、みりんと入れ弱火にして煮込んでいきます。

     

     

     

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    汁気が少なくなってきたら盛りつけてパセリをパラパラ〜♪

     

     

    出来上がり〜♪

     

     

    少し甘めのトマトソースでお子様にも人気ですよ〜♪

     

     

    是非〜♪

     

    調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

     

     

    それでは又明日〜👋

     

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