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らでぃっしゅぼーやのおためしセット

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人参とピーマンの胡麻マヨ炒め♪

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    JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

     

    こんにちは〜♪

     

    今日は〜人参とピーマンで簡単1品♪

     

     

     

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    それでは材料です〜⇩⇩⇩

     

    人参・・・1/2本

    ピーマン2個

    ★エサンテマヨネーズタイプ・・・大さじ1と1/2

    ★白すり胡麻・・・大菜1/2

    ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・小さじ1

    エサンテ4to1脂肪酸バランスオイル・・・少々

     

    以上です〜♪

     

    それではLet's cooking !

     

    人参、ピーマンは細切り又は短冊切りにします。

     

     

     

    フライパンを中火で熱してオイルを少々入れ、人参を炒める。

     

     

    続けてピーマンも入れ炒め合わせる。

     

     

    しんなりしてきたら、マヨネーズタイプ、すり胡麻、醤油を入れ炒め合わせます。

     

     

     

     

     

    よく炒め合わせたら出来上がり〜♪

     

    盛りつけます。

     

     

    出来上がり〜♪

     

     

    人参、ピーマン嫌いな方にもおすすめ〜♪

     

    お弁当の1品にも♪

     

     

    是非〜♪

     

    調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

     

     

    それでは又明日〜👋

     

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

     

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