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焼き肉サンドイッチ♪

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    JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

     

    こんにちは〜♪

     

    今日は〜焼き肉をサンドイッチで頂きます〜♪

     

     

     

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    それでは材料です〜⇩⇩⇩

     

    食パン(厚みはお好みで)・・・4枚

    牛肉薄切り・・・100g

    サンチュ・・・2枚

    ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1

    ★本みりん・・・大さじ1

    ★酒・・・大さじ1

    ★エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ1

    ★にんにく擂り下ろし・・・お好みで

    ★生姜擂り下ろし・・・少々

    ○エサンテマヨネーズタイプ・・・大さじ2〜3

    ○山葵・・・適量

     

    以上です〜♪

     

    それではLet's cooking!

     

    牛肉は食べやすく切っておきます。

     

     

    ★を合わせておきます。

     

     

    フライパンを中火で熱して牛肉を焼く。

     

     

    火が通ってきたら★を入れ炒める。

     

     

     

    汁気が無くなってきたら出来上がり。

     

    食パンを用意して片側に○を塗ります。

     

     

     

    サンチュを乗せ焼き肉を乗せてサンドします。

     

     

     

    食べやすく切って出来上がり〜♪

     

     

    甘辛い焼き肉とマヨ山葵がいい感じです♪

     

     

    是非〜♪

     

    調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

     

     

    それでは又明日〜👋

     

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

     

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    照り焼き鮪サンド♪

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      JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

       

      こんにちは〜♪

       

      今日は〜鮪の照り焼きサンド♪

       

       

       

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      それでは材料です〜⇩⇩⇩

       

      お刺身用鮪・・・1冊

      片栗粉・・・少々

      ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1と1と1/2

      ★本みりん・・・大さじ2

      ★酒・・・大さじ1

      ★エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ1

      粒マスタード又は山葵・・・適量

      エサンテマヨネーズタイプ・・・適量

      レタス・・・4〜6枚

      食パン厚切り(今日はミニブレッド厚切り)・・・2枚

       

      以上です〜♪

       

      それではLet's  cooking!

       

      鮪は半分に切り片栗粉を薄くまぶします。

       

       

      ★を合わせておきます。

       

       

      フライパンを中火で熱してオイルを少々入れて鮪全体に火を入れとりだします。

       

       

       

      取り出したフライパンを弱火にして★を入れ鮪を戻して照りを付けていきます。

       

       

      パンを用意して半分にスライスして片側にエサンテマヨネーズタイプ、片側に粒マスタード(山葵マヨ)を塗り、レタスを乗せて鮪を乗せます。

       

       

       

       

       

      お皿に移してパンを載せて出来上がり〜♪

       

       

       

      甘辛い照り焼き鮪がたまりません♪

       

      ボリューム満点照り焼き鮪サンド♪

       

       

      是非〜♪

       

      調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

       

       

      それでは又明日〜👋

       

      ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

       

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      カレーキャベツとハムのホットサンド♪

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        JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

         

        こんにちは〜♪

         

        今日は〜カレーキャベツとハムでホットサンド♪

         

         

         

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        それでは材料です〜⇩⇩⇩

         

        食パン(出来れば厚切り)・・・3枚

        キャベツ・・・60〜70g

        カレー粉・・・小さじ1〜

        12ヶ月の食卓塩・・・少々

        ブラックペッパー・・・少々

        ハム・・・6枚

        エサンテオーガニックケチャップ・・・適量

        エサンテ脂肪酸バランスオイル・・・少々

         

        以上です〜♪

         

        それではLet's cooking!

         

        キャベツは太めの千切りにします。

         

         

        フライパンを中火で熱してオイルを入れキャベツを炒めます。

         

         

         

        しんなりしてきたら、カレー粉を入れ炒めて塩胡椒で味を調えます。

         

         

         

        出来たら取り出して、フライパンを拭きハムをサッと焼いて取り出します。

         

         

        食パンを2枚にスライスしてケチャップを塗りカレーキャベツを乗せ、ハムも乗せサンドします。

         

         

         

         

        出来たらフライパンにクッキングシートを敷き両面を軽くトーストします。

         

         

        焼けたら切り分けて盛りつけます。

         

         

         

        出来上がり〜♪

         

        ピリ辛カレーキャベツが美味しい〜♪

         

         

        是非〜♪

         

        調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

         

         

        それでは又明日〜👋

         

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        アボカドとツナのサンドウィッチ♪

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          JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

           

          こんにちは〜♪

           

          今日は〜簡単サンドウィッチ♪

           

           

           

          それでは材料です〜⇩⇩⇩

           

          玄米食パン・・・2枚

          アボカド・・・小1個

          ツナ缶・・・小1個

          エサンテ4to1マヨネーズタイプ・・・適量

          エサンテオーガニックケチャップ・・・適量

          ブラックペッパー・・・少々

           

          以上です〜♪

           

          それではLet's cooking!

           

          フライパンにクッキングシートを敷き食パンを焼きます。

           

           

           

          その間に〜

           

          アボカドを皮をむき荒く潰します。

           

           

           

          食パンが焼けたらマヨネーズタイプを塗ります。

          (この時に2枚目を焼きます)

           

           

          アボカドを乗せます。

           

           

          オイルを切ったツナを乗せます。

           

           

          オーガニックケチャップを〜

           

           

          2枚目を乗せます。

           

           

          切りまーす♪

           

           

          出来上がり〜♪

           

           

          文句なしで美味しい〜♪

           

          今日は〜XSトロピカルとともに〜

           

           

          是非〜♪

           

          調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

          lani3737@icloud.com

           

          それでは又明日〜👋

           

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          味噌マヨハムサンド♪

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            JUGEMテーマ:毎日の簡単1品

             

            こんばんは〜♪

             

            今日は〜オリーブオイルと味噌マヨのハムサンド♪

             

             

             

             

            それでは材料です〜⇩⇩⇩

             

            食パン・・・2〜3枚

            ハム・・・4〜6枚

            レタス・・・大3〜4枚

            エサンテオーガニックエキストラバージンオリーブオイル・・・適量

            ★12ヶ月の食卓玄米味噌・・・小さじ1

            ★エサンテ4to1マヨネーズタイプ・・・大さじ3

            ※割合はお好みで調整してね

             

            以上です〜♪

             

            それではLet's cooking!

             

            ★を合わせておきます。

             

             

            レタスは50度のお湯に1〜2分浸して湯お切って置く。

             

             

            食パンを2枚にスライスして★を適量塗ります。

             

             

            今回は片面はマヨネーズを塗りましたが両面★でも良いですよ。

             

            ハムを乗せます。

             

             

            オリーブオイルを塗りレタスを乗せます。

             

             

             

            食パンで挟んだら耳を切り、斜めに4等分に切ります。

             

             

            盛りつけて出来上がり〜♪

             

             

            オリーブオイルと味噌マヨが良い仕事してます〜♪

             

            是非〜♪

             

            調味料等のお問い合わせはこちらから⇩

            lani3737@icloud.com

             

            それでは又明日〜👋

             

            ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

             

             

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